Home » Health » SEÑALES QUE EL CUERPO COMIENZA A "Rot": Si usted tiene un dolor de cabeza a menudo, usted tiene espinillas y problemas con clavos entonces usted necesita urgente leer esto!

SEÑALES QUE EL CUERPO COMIENZA A "Rot": Si usted tiene un dolor de cabeza a menudo, usted tiene espinillas y problemas con clavos entonces usted necesita urgente leer esto!


Para mantener una buena salud nuestro cuerpo necesita todas las vitaminas y minerales, pero a veces es difícil debido a la apretada agenda no siempre es posible comer sólo alimentos saludables. Si este puede ser su caso, asegúrese de no ignorar su salud.
Problemas con el acné Esto podría ser un Indicación de deficiencia de zinc. Puede aplicar cremas para resolverlos, pero ¿por qué no resolver la causa del problema? Coma más alimentos que contengan zinc, almendras, semillas de calabaza, espinacas y cacahuetes. La piel será más saludable y tendrá una tez más hermosa.
Dolores de cabeza En algunos casos se pueden producir dolores de cabeza Por la ausencia de magnesio, y se puede resolver sin dificultad comiendo un plátano o repollo una vez al día durante un período continuo.
Calambres musculares Esto también puede causar deficiencia de magnesio. Trate de tomar un baño en agua caliente con sales de Epsom que contienen magnesio para que su piel lo absorbe.
Cracking uñas y pelo seco Esto es una señal de que carece de vitamina B7.
El pelo que cae Eat más levadura, queso y cacahuete a sus uñas se vuelven saludables de nuevo. Deficiencia de hierro si usted encuentra que su pelo está cayendo durante el peinado. Coma más verduras con carne roja y hojas de color verde oscuro
Blisters blancos Las ampollas en las muñecas y los dedos indican que usted tiene Una falta de ácidos grasos esenciales. Se pueden compensar comiendo aceite de pescado, mariscos, pescados y nueces.

La visión dañada La visión dañada es a menudo el resultado de muchos años de estilo de vida, la dieta y los malos hábitos. Alimentos procesados ​​industriales, demasiado poco ejercicio, constantemente sentado frente a las computadoras, fumar, etc., afectan la salud de los ojos. Trate de cambiar su estilo de vida y los hábitos, y el problema puede ser resuelto. Las dos principales causas de acné Las dos principales causas de acné Las dos principales causas de acné Las dos principales causas de acné Las dos principales causas de acné Los dos Las principales causas del acné son las bacterias y las glándulas sudoríparas hiperactivas. Cuando el sistema inmunológico no funciona normalmente, puede causar un aumento en el trabajo de las glándulas sudoríparas, lo que conduce a un aumento de grasa debajo de la piel. Por lo tanto, la obstrucción de los poros, la piel ya no puede respirar y el acné resultante
piel furfur Si usted nota que su La piel es a menudo seca, picazón, escamosa o áspera al tacto, significa que necesita hidratación. Use una crema hidratante rica durante el día y una crema de grasa para la piel durante la noche. Ocasionalmente se puede poner máscara nutritiva para la piel seca (una vez por semana).
¿Qué hay detrás de la fatiga? La fatiga es Una alarma que envía el cuerpo de la psique. Debido a la fatiga se vuelve irritable, deprimido, no tiene ánimo para ninguna actividad, lo que significa que el estrés es el disparador. Olvidar la mañana o incluso la pereza de todo el día.
Pasar el rato con las personas con las que comparten intereses similares, que no son vampiros de la energía, pero que se levanta la energía y en la sociedad de quién Usted se siente bien consigo mismo.
Flatulencia Cuando usted se siente dos veces fuerte ¿es consciente, o usted tiene que Angustia en el intestino? Usted probablemente sufre de flatulencia. El hinchazón suele ser la causa de la indigestión, es decir, la digestión lenta o la intolerancia a ciertos alimentos.
Debe comer más verduras cocidas, frutas, cereales, pescado, pollo o pavo. Carne, huevos, frijoles con moderación, así como yogur y té verde. Evite brillar las verduras crudas, el alcohol, el café y los jugos
Fuente: naturalmedicinebox