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SE REVELO EL SECRETO PARA EL SUBIR LA MEMORIA MÁS DE UN 80%, REGENERAR LOS HUESOS Y RECUPERAR LA VISIÓN


Éstos 15 consejos naturales que te daremos una continuación, te ayudarán a fortalecer tu memoria, además de hacer que funcione más rápido y regenerar tus huesos.

Son todos los ingredientes naturales

[editar] Son todo ingredientes naturales Y que de seguro encontrar en su despensa o nunca, incorporarlos a su vida diaria no te tomará mucho tiempo, esfuerzo ni dinero. Atrévete a probarlos

Aquí están estos 15 ingredientes que mejoran su visión y su cerebro

Son naturales y deliciosos, solos deudas incluidas en su dieta y rutina diarias y comprobarás

1-Romero: Uno de los ingredientes más potentes para aumentar su memoria y mejorar su concentración es el romero. Se ha comprobado que su composición química aumenta el rendimiento cerebral y su olor es muy agradable.

2-Remolacha: Mejora el flujo sanguíneo en nuestro cuerpo y cerebro.
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3-Huevos enteros: 4-Pescado: Contiene Oega-3 que es

Agudiza la memoria y sus yemas contienen colima que beneficia la salud del cerebro.

6-Arándanos: 5-Aguacate: Esta fruta tiene muchísimos Antioxidantes que protegen al cerebro de envejecer.

7-Cebolla: Mejoran la memoria.

8-Granos enteros: Tienene Omega-3, fibra y carbohidratos complejos, los muertos ayudan enormemente a nuestra salud cerebral. 9-Tomates: Los tomates contienen licopeno, el cual, protege a las células del cerebro del daño causado por los radicales libres.

10-Té verde: Mejora la memoria y Aumenta la capacidad cerebral Toma de 2 a 3 tazas al día. Aumenta la concentración, las funciones cognitivas y la conectividad eléctrica del cerebro.

11-Chocolate negro: Este rico alimento contiene muchos antioxidantes y cafeína, lo que hace que la concentración y la memoria aumenten.

12-Calabaza de Bellota: Es un gran aliado para aumentar su memoria, ya que, está llena de vitamina B12 y ácido fólico, que protege nuestro cerebro de lesiones.
13-Nueces: Aumento del flujo de oxígeno y otros nutrientes, además de Omega-3, que refuerzan los vasos sanguíneos del cerebro

14-Cúrcuma: Contiene curcumina que previene la inflamación y aumenta la memoria

15-Manzana: Es excelente para mantenerse en forma y cuidar de su salud cerebral

Ayudar a mejorar la salud del cerebro, visión y huesos, estos alimentos contribuyen a poner en forma su salud general. Pruébalos en su dieta diaria y no te arrepentirás
Fuente: http://portalnatural.net/se-revelo-el- Secreto-para-subir-la-memoria-mas-de-un-80-regenerar-los-huesos-y-recuperar-la-visión