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Remedios naturales para el ácido estomacal

          

¿Tiene una acidez estomacal constante, uñas quebradizas, problemas intestinales o intolerancia a los alimentos? Si padece uno o más de estos síntomas, Puede estar experimentando ácido del estómago bajo.Necesitamos un nivel saludable del ácido para mantener una buena salud digestiva y general.Nuestros niveles de ácido del estómago disminuyen naturalmente a medida que envejecemos, pero ciertas condiciones de salud también juegan un papel.Podemos discutir la importancia del estómago Ácido y remedios caseros para el tratamiento bajo del ácido del estómago.

Conocido en el mundo médico como hipoclorhidria, el ácido del estómago bajo puede afectar más que sólo las funciones de nuestro sistema digestivo. Nuestro ácido estomacal tiene un papel importante: para filtrar sustancias nocivas en nuestros alimentos. También ayuda en la producción de enzimas digestivas y descompone las proteínas en los aminoácidos esenciales y los nutrientes que necesitamos. El ácido estomacal bajo puede resultar en indigestión, inflamación, infección y un aumento de las hormonas del estrés.

¿Qué causa el ácido estomacal bajo?

Como nuestro ácido estomacal está conectado a muchas funciones dentro de nuestro sistema digestivo, es vital para mantener los niveles adecuados de ácido a lo largo de nuestra vida. El ácido del estómago bajo conduce a la absorción de toxinas en nuestros intestinos y la producción de sangre ácida, todo de la descomposición inadecuada de la proteína. Cuanto más ácida es nuestra sangre, más probable es que nuestra sangre alcance los minerales de nuestros huesos. Esto puede dar lugar a osteoporosis, así como otras condiciones de salud graves.

1. Medicamentos

Aunque los antibióticos se utilizan para combatir las infecciones, el uso a largo plazo de estos medicamentos puede aumentar la inflamación en los intestinos. Esto puede conducir a una producción reducida de ácido del estómago a medida que aumentan los niveles de hormonas de estrés. El uso excesivo de fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno y la aspirina, también puede conducir a una menor producción de ácido estomacal. Estos medicamentos de venta libre pueden dañar el revestimiento del estómago.

2. Infecciones por Pylori

El Helicobacter pylori (H. pylori) es una forma de bacteria generalmente inofensiva, con más de la mitad de la población contraída en la infancia. Entra en el cuerpo y vive en nuestros intestinos durante la mayor parte de nuestra vida. Estrés, medicamentos y una dieta nutricional desequilibrada pueden afectar los números de H. pylori. Una cantidad abundante de la bacteria producirá dióxido de carbono y amoníaco, lo que nos produce eructos y síntomas de mal aliento. Cuando se combina con nuestro ácido estomacal natural, puede atacar el revestimiento de nuestro estómago y causar úlceras en el estómago y el intestino delgado.

Acidez
  • Indigestión
  • Diarrea o estreñimiento
  • Acumulación de gas con hinchazón, eructos y flatulencia
  • Uñas frágiles o débiles
  • Fatiga crónica
  • Acné
  • Pérdida de cabello (mujeres)
  • Infecciones por hongos
  • Piel seca
  • Picazón rectal
  • Sensibilidad al alimento
  • Taburetes con comida no digerida
  • Deficiencia de hierro
  • Enfermedades autoinmunes

  • Problemas renales
  • Maneras naturales de revertir el ácido estomacal

    Hay muchos productos médicos en el mercado para aumentar el ácido estomacal, y mientras algunos tienen estudios científicos para respaldar los resultados, hemos compilado una lista de remedios a base de ácido estomacal que también pueden ser eficaces para el tratamiento de la condición.

    1. Miel de Manuka

    Conocido como una herramienta de curación en Nueva Zelanda, esta miel tiene propiedades antimicrobianas que pueden trabajar para combatir las bacterias dañinas en el intestino delgado. Estudios muestran que tiene éxito en el control de H. pylori. Tomar una cucharadita una o dos veces al día.

    2. Vinagre de manzana

    La naturaleza ácida de vinagre de sidra de manzana puede ayudar a equilibrar los niveles de pH de su estómago. Tome una cucharadita con agua antes de cada comida.

    3. Digestive Enzymes

    Los suplementos enzimáticos digestivos pueden reemplazar las enzimas naturales que su cuerpo no produce debido a la falta de ácido estomacal. Sin la cantidad apropiada de ácido del estómago, su páncreas no recibe la señal para secretar las enzimas digestivas requeridas. Su suplemento debe tener proteasas para la descomposición de proteínas, lipasas para grasas y amilasas para hidratos de carbono. Tome una o dos cápsulas antes de cada comida.

    4. HCL con Pepsina

    Añadir un ácido clorhídrico con suplemento de pepsina a su rutina diaria puede asegurar que tenga suficiente ácido del estómago para descomponer los nutrientes y minerales necesarios. Una palabra de precaución, estos suplementos HCL sólo debe tomarse con el asesoramiento médico. No debe tomar este suplemento antes de una comida que no contiene proteína.

    Un consejo de estilo de vida para mejorar la función de los niveles bajos de ácido estomacal es comer comidas pequeñas. También debe masticar cada bocado a fondo, romper el alimento en pedazos más pequeños que harán más fácil para el ácido del estómago para hacer su trabajo. Otro consejo es reducir el estrés lo más posible.

    Todos tenemos problemas con el ácido del estómago de vez en cuando, si los niveles son demasiado bajos o demasiado altos. Como muchas de nuestras funciones corporales dependen de mantener un nivel estable de ácido del estómago, es importante prestar atención a las señales que envía nuestro cuerpo. Como muchos síntomas, los efectos del ácido del estómago bajo pueden afectar nuestra digestión, nuestras hormonas del estrés, y nuestra salud en general.


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    Fuentes:
    Jockers, Dr., "Causas y Síntomas del Ácido Bajo Estómago", Dr. Jockers; http://drjockers.com/causes-and-symptoms-of-low-stomach-acid/ visitado por última vez el 21 de febrero de 2017.
    Ax, J., "5 pasos para curar naturalmente el ácido estomacal bajo", Dr. Axe; https://draxe.com/low-stomach-acid/ visitado por última vez el 21 de febrero de 2017.
    "MARIDO. Infección por pylori, "Healthline; http://www.healthline.com/desktop-article/helicobacter-pylori?m=0&rw3&variation=nolb&stickytmr2=true&stickytimelb1=3&stickydepthtmr2=25#Overview1 visitado por última vez el 21 de febrero de 2017.
    Leonard, J., "5 muestras que usted tiene ácido del estómago bajo, cómo fijarlo y porqué usted debe seriamente," Ideas naturalmente vivas, 3 de agosto, 2016; http://www.naturallivingideas.com/low-stomach-acid/ visitado por última vez el 21 de febrero de 2017.

            

    fuente: http://www.doctorshealthpress.com/digestion-articles/low-stomach-acid-natural-remedies