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Recetas con vitamina E para embellecer la piel

El aceite de vitamina E es tanto un nutriente como un antioxidante. Según el Instituto Nacional de Salud y su Oficina de Suplementos Dietéticos, ayuda a neutralizar los radicales libres, que dañan las células y pueden contribuir a la aparición de enfermedades cardiovasculares, cáncer y otras dolencias.

Dr. Manoj K. Ahuja de Hospitales Fortis dice que el aceite de vitamina E es un potente antioxidante soluble en grasa que puede rejuvenecer la piel y mejorar la salud en general.

Esto comprende un grupo de ocho compuestos que incluyen tocoferoles y tocotrienoles. El aceite de vitamina E en su forma más pura es extremadamente versátil. Puede aplicarlo directamente sobre su piel o tomarla como una cápsula.

El Dr. Deepali Bhardwaj, un dermatólogo de Delhi, dice: "La vitamina E fortalece los nervios y los músculos. Ayuda a nutrir la piel desde dentro. " Usted debe pinchar las cápsulas de vitamina E con un pasador de seguridad y aplicarlo en la cara para obtener esa piel suave y radiante que siempre has querido.

2. Tratar las estrías

Aplicar aceite de vitamina E a la piel para aumentar los niveles de nutrientes en los tejidos de la piel. "Para reducir la apariencia de estas marcas, aplíquela regularmente en la zona y frote con cuidado", dice el Dr. Mukesh Girdhar, Dermatólogo del Max Super Specialty Hospital de Patparganj. 3. Aclarar las cicatrices

"El aceite de vitamina E ayuda a regenerar las nuevas células de la piel y puede eliminar manchas marrones o cicatrices que se encuentran en la cara", añade el Dr. Mukesh Girdhar, Hospital de Especialidad Max Super.

4. Curar espasmos musculares

El Dr. Manoj Ahuja dice: "La vitamina E es muy buena para relajar los músculos y, por lo tanto, se puede utilizar para curar espasmos musculares".

5. Si usted tiene signos de signos de envejecimiento prematuro como arrugas alrededor de los ojos, aplique el aceite de vitamina E dos o tres veces a la semana junto con su crema normal para Mejores resultados, promueve una piel sana e invierte los signos del envejecimiento ", dice Deepali.

6. Actua como un humectante

"La vitamina E es un nutriente soluble en aceite y por lo tanto más pesado que los productos solubles en agua Restaura la humedad perdida, por lo que funciona mejor para la piel seca y dañada, "Dice el Dr. Ahuja. Usted puede mezclar unas gotas de aceite de vitamina E con su loción hidratante de noche y aplicarlo en su cuerpo antes de ir a la cama.

7. Trata círculos oscuros y ayuda a suavizarlos

Aplicación de aceite de vitamina E alrededor de los ojos es una gran manera de deshacerse de las ojeras. Debe aplicarlo durante 2-3 días junto con su crema normal y masajear suavemente.

8. Trata la quemadura solar

Toma unas gotas de aceite de vitamina E y frota suavemente sobre el área quemada por el sol. "La vitamina E es un potente antioxidante que neutraliza los efectos de los radicales libres causados ​​por la radiación ultravioleta, por lo tanto, actúa como una quemadura solar calmante", dice el Dr. Adarsh ​​Kumar, Medicina Interna

9. Actúa como limpiador

El aceite de vitamina E es un emoliente pesado y sirve para deshacerse de la suciedad y otras impurezas, mientras que simultáneamente mantener el equilibrio de los aceites de la piel. Use unas gotas de aceite de vitamina E en una bola de algodón para limpiar su cara.

"El aceite de vitamina E funciona como una crema hidratante y puede ayudar a suavizar los labios secos, haciéndolos suaves y flexibles", dice el Dr. Deepali Bhardwaj. Puede mezclarlo con miel o usarlo solo sobre la piel.
Ingredientes:
Aceite de coco
Cápsulas de vitamina E (3 cápsulas o ¼ de cucharadita por ½ – 1 botella de aceite de coco

Herramientas que usted necesita:
Una jarra de vidrio, una lata de bálsamo labial, el tamaño depende de usted, aunque pequeño es generalmente el mejor tamaño para los productos En una crema para los ojos
Una cacerola pequeña (para derretir el aceite de coco) o utilizar el microondas durante 3-5 segundos en el ajuste de baja o media

[Toothpick(woodenskewerorcocktailstickwouldalsowork)Procedimiento:
– Esto es sólido a temperatura ambiente, así que agregue el aceite de coco a una cacerola para derretirlo, o utilice el microondas.
– La fusión tomará solamente un aceite de coco. Pocos segundos o un minuto en la estufa.Usted debe derretir suavemente para que no se quema.Coco de coco se convierte en líquido a 76 grados Fahrenheit, que no es demasiado caliente.
– Retirar del fuego cuando empieza a derretirse.
– Pierce las cápsulas de vitamina E y añadir al aceite de coco.
– Utilice el palillo de dientes para mezclar los dos ingredientes.
– Ponerlo en un recipiente y llevarlo a la nevera para solidificar.
– Eso es todo lo que hay que lograr para lograr esta crema para los ojos fácil.
– No hay necesidad de mantenerlo refrigerado. Los aceites no se dañarán.

– Limpiar el área de los ojos, eliminando todos los rastros de maquillaje de ojos ya sea de la base de maquillaje, polvo compacto o corrector
– Use una espátula para tomar una pequeña cantidad De crema para los ojos (de esta manera es más higiénico).
– Lávese bien las manos antes de aplicar.
– Aplicar con el dedo anular (es el dedo que aplica menos presión) ligeramente por debajo del área de los ojos, a los lados y sobre los párpados.
Conclusión

El Dr. Deepali aconseja: "El aceite de vitamina E se puede aplicar alrededor de 5 veces a la semana , Pero depende de la calidad de su piel Si usted tiene piel seca o mixta, use tres veces a la semana Si tiene piel grasa, úsela una vez por semana Aplicar aceite de vitamina E es mejor que usar cremas compradas en tiendas Ya que es mejor absorber a través de la piel y le da hermosa piel desde dentro.

Usted puede encontrar más recetas caseras con la vitamina E en el siguiente video:

fuente: mis-remedios-caseros.com