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PPIs: la medicación de la acidez popular podría estar dañando sus riñones

          

¿Usted toma la medicación de la acidez estomacal regularmente? Si es así, usted sabía que uno de los más populares Secretamente causando daño renal?

Todos hemos estado allí: usted comió un poco demasiado, demasiado rápido, y usted paga el precio con el reflujo ácido (ardor de estómago). A veces usted no lo ve venir – tal vez uno de los ingredientes que se escabullen allí provocó la acidez, o tal vez es un problema más regular basado en la dieta general. Sea lo que sea, cuando golpea, puede ser aterrador y muy irritante.

Para aquellos de ustedes que la experimentan regularmente, tengo algunas malas noticias: una de las formas más comúnmente prescritas de alivio de la acidez estomacal, los inhibidores de la bomba de protones (IBPs), podría aumentar considerablemente sus probabilidades de enfermedad renal crónica. Algunas de las marcas populares comúnmente recetadas son "Losec", "Nexium" y "Prevacid".

Riesgos para la salud de los IBP

Un nuevo estudio publicado en la revista Kidney International analizó datos de 125.000 pacientes estadounidenses que tomaban IBP. Se encontró que más de la mitad de los beneficiarios de PPI desarrollado daño renal crónica, una proporción mucho mayor que los que tomaron over-the-counter anti-H2 anti-bloqueantes como "Pepcid" y "Zantac".

Anteriormente a este estudio, los IBP también se habían relacionado con un mayor riesgo de fracturas óseas, neumonía, infección por C. difficile, baja vitamina B12 y magnesio.

Enfermedad Renal Crónica: Los Peligros

Lo que hace esto tan aterrador es que sus riñones son esenciales para su salud en general, afectando a todas las partes de su cuerpo. Algunas complicaciones potenciales de la enfermedad renal crónica incluyen acumulación de fluidos, enfermedad cardiaca, convulsiones e insuficiencia renal. Lo que es posiblemente incluso más aterrador es que la mayoría de la gente no notará daño hasta que ya es demasiado tarde. Enfermedad renal se llama una "enfermedad silenciosa", porque los PPI erosionan la función renal poco a poco con el tiempo, no de forma rápida y agresiva. El uso prolongado de PPI, en este caso, puede ser muy peligroso.

Dieta de acidez estomacal

Por supuesto hay maneras naturales, no farmacéuticas tanto para prevenir y tratar el reflujo ácido.

Usted puede comenzar por mejorar su dieta: alimentos grasos, fritos y artículos procesados ​​son mucho más propensos a provocar acidez que los artículos más saludables que son sin procesar, nutricionalmente denso y crudo, al horno o al vapor. Recomiendo verduras, frutas, proteínas magras, granos enteros y otras opciones no refinadas, sin procesar.

También puede identificar elementos de disparo que pueden contribuir a la acidez, como las especias, y evitarlas.

Remedios alternativos de acidez estomacal

Si usted está luchando con el reflujo ácido, algunas soluciones alternativas incluyen:

1. Bicarbonato de sodio

Lentamente beber una cucharadita de bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) en aproximadamente ocho onzas de agua para limitar la acidez estomacal.

2. Goma de mascar

Masticar un palo de chicle después de comer también puede ayudar a reflujo ácido manso. Estimula la producción de saliva y estimula la deglución, que borra la garganta de irritantes. Simplemente no sobrecargue los tipos de goma de azúcar.

3. Comer lentamente

Cuando come demasiado rápido, es probable que experimente reflujo ácido después. Tómese su tiempo en las comidas y es posible encontrar algún alivio de la acidez estomacal.

4. De pie después de una comida

Si desea evitar o deshacerse de la acidez estomacal, ponerse de pie después de una comida también puede ayudar.

5. Dormir en el lado izquierdo

Si usted experimenta la acidez estomacal en la cama por la noche, hay datos que sugieren que dormir en su lado izquierdo puede ayudar a domesticarlo.


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Fuentes de los artículos de hoy
Hol, D., "Las drogas de acidez popular podría conducir a daño renal sin advertencia: estudio", CBC, 22 de febrero 2017; http://www.cbc.ca/news/health/heartburn-drugs-kidney-damage-1.3994789 visitado por última vez el 24 de febrero de 2017.
Xie, Y., "Los resultados a largo plazo del riñón entre los usuarios de inhibidores de la bomba de protones sin intervenir lesión renal aguda", Kidney International, DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.kint.2016.12. 021 visitado por última vez el 24 de febrero de 2017.
O'Connor, A., "La demanda: Mentir en su lado izquierdo alivia la acidez estomacal", The New York Times, 25 de octubre de 2010; http://www.nytimes.com/2010/10/26/health/26really.html visitado por última vez el 24 de febrero de 2017.
"Comer alimentos demasiado rápido acelera la acidez," WebMD; http://www.webmd.com/heartburn-gerd/news/20030523/eating-food-too-fast-speeds-heartburn visitado por última vez el 24 de febrero de 2017.

        

fuente: http://www.doctorshealthpress.com/vital-organs/kidneys/ppis-popular-heartburn-medication-could-be-damaging-your-kidneys