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Por qué usted debe beber té de piña


Piñas son jugosas con la fruta y el jugo como favoritos de muchas personas. Son bastante versátiles, ya que pueden ser consumidos crudos y pueden ser un ingrediente para cocinar. Y si usted no ha oído hablar del té de la piña, es también uno de los productos de esta fruta extensamente consumida.

Para hacer el té de la piña, la piel de la piña se seca primero ya veces las hojas se agregan también. Una piña madura es también un ingrediente importante del té. Las piñas inmaduras se evitan porque esto puede ser tóxico.

El té de la piña es absolutamente dulce y asume el sabor natural de la fruta sí mismo. Es refrescante y delicioso, pero lo mejor de todo es que tiene beneficios para la salud. Sólo una taza de té de piña, puede experimentar lo beneficioso es la bebida para usted, ya que es bueno para su bienestar físico y mental por las siguientes razones:

Promueve la pérdida de peso
Reduce la inflamación
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El té de la piña es rico en bromelina, vitamina C, fibra dietética y manganeso, que le dan al té sus muchas propiedades curativas, tales como:

1. Bueno para las personas con artritis
Piñas son conocidos por su contenido de bromelina, que es una enzima que puede ayudar a reducir la inflamación. Si usted tiene artritis, puede mejorar su condición con la ayuda de bromelina.


2. Lucha contra el estrés
Un estudio demostró que los pacientes que son deficientes en vitamina C experimentaron depresión y fatiga. Hay muchos otros estudios que apoyan este hallazgo, lo que facilita la conclusión de lo esencial de la vitamina es cuando se trata de combatir el estrés y sentirse mejor

3. Mejorar el metabolismo
Usted puede haber tropezado en afirmaciones sobre los tés de pérdida de peso de piña. Aunque esto no es tan popular como las otras bebidas de pérdida de peso, piñas son naturalmente ricas en manganeso, que es un mineral con muchos beneficios para la salud, como la mejora de la coagulación de la sangre y el crecimiento óseo. Pero sobre todo, es popular como una ayuda de la pérdida del peso. Tiene la capacidad de aumentar el metabolismo tanto de grasas como de carbohidratos, según el estudio realizado por el Centro Médico de la Universidad de Maryland.

4. Mejorar la salud
Piñas y el té en sí contienen altas cantidades de antioxidantes, incluida la vitamina C. Los antioxidantes pueden combatir el estrés oxidativo que puede causar enfermedades diferentes, como la artritis, enfermedades del corazón y cáncer. La vitamina C es una vitamina esencial que también puede reparar el tejido dañado, colágeno, vasos sanguíneos y ligamentos. También puede mejorar la forma en que nuestro cuerpo absorbe el hierro.

El té de piña ofrece sabor agradable y aroma. Puede ser emparejado con otros tés, tales como té verde, jengibre, y manzanilla. Muchas personas lo ven como un té de dieta, pero también contiene otros beneficios que definitivamente pueden mejorar nuestra salud.

fuente: daily-health-tips-ideas.blogspot.com