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Por qué es tan importante masajear sus pies antes de ir a dormir

El masaje, aparte de ser la manera perfecta de relajarse, se muestra que tiene efectos positivos sobre la función adecuada y la salud de los órganos del cuerpo, por lo que en realidad Actúa como un remedio también.

Hay numerosos puntos situados en los pies que están relacionados con diferentes partes del cuerpo, y forman un mapa de la Cuerpo entero.

Por lo tanto, si usted masajea sus pies, su cuerpo entero sentirá el beneficio de él, y los efectos se sentirán inmediatamente. Es necesario usar loción, crema o aceite al masajear, y estos también ayudará en el tratamiento. Por otra parte, el aceite suavizará los callos ásperos en los pies. Para mejores resultados, el masaje de los pies debe durar de 10 a 15 minutos.