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¿Por qué comer la cuajada / yogur en la noche es dañino? ¿Qué ayurveda dice?



Según la antigua Ayurveda, se sabe que la cuajada es Una causa principal de 'Kapha', como la cuajada tiene agridulce mezcla de propiedad dulce que aumenta el moco (Kapha doshas) en el cuerpo. Kapha es la razón principal detrás de la generación de moco en el cuerpo que es predominante en la noche. También podría causar un problema de indigestión . Es por eso que Ayurveda sugerir evitar la cuajada en la noche.

Fuente: goindiya.blogspot.com