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Picazón en la noche: Causas y tratamientos para prurito nocturno

¿Alguna vez has estado todo cómodo y te acostaste en la cama sólo para sentir un poco de picazón? , La sensación vuelve, por lo que se rasca una y otra vez como la picazón crece y se convierte en una molestia

Esto es picazón durante la noche. Rascamos una pequeña picazón quizá una docena de veces al día inconscientemente, pero ¿qué tan grave es cuando se desarrolla picazón durante la noche? Puede ser una reacción temporal a una serie de causas leves, o puede ser una señal de un problema de salud subyacente. Descubriremos remedios que pican de la noche y maneras de prevenir recurrencias.

¿Qué causa el prurito nocturno?

El prurito es el prurito de la piel. Al igual que con muchas condiciones y enfermedades, parece que empeoran por la noche. Usted puede pensar que es la piel seca, especialmente si se produce principalmente en los meses fríos del invierno, cuando la piel se vuelve más susceptible debido a la falta de humedad en el aire. O usted puede atribuirlo a su detergente de la colada, jabón nuevo del cuerpo, parásitos, o incluso tensión. Antes de acudir al médico o la farmacia para tomar una botella de loción, echemos un vistazo a lo que causa picazón en la noche.

1. Ropa de cama y ropa de cama

Sus artículos personales podrían estar causando su picazón nocturna debido a irritantes e incluso parásitos. Los cambios en los procesos de su cuerpo pueden hacer que desarrolle un alergeno a jabones de lavandería, jabones corporales y champús, incluso si ha estado usando la misma marca durante años sin reacciones negativas. También podría asociarse con una alergia a los ácaros del polvo. Un cambio en su sistema también puede afectar la tolerancia de ciertos componentes de su joyería. Por desgracia, también podría tener una infestación de chinches, pulgas u otros insectos.

2. Disminución de la estimulación

Mientras dormimos, nuestros niveles de energía y estímulo disminuyen, lo que puede hacernos más conscientes de problemas como picazón, incluso el más leve de la enfermedad. Si usted sufre de una condición severa de la piel, puede alterar su ciclo del sueño al punto de despertarle para arriba en la noche. Sin un ciclo adecuado REM, puede experimentar cambios en el estado de ánimo y síntomas físicos.

3. Reloj interno

Su reloj interno, también conocido como ritmo circadiano, se refiere a los procesos biológicos de su cuerpo pasa a través de un período de 24 horas. Estos cambios físicos, mentales y de comportamiento en el sistema responden a sus ambientes de día (luz) y nocturnos (oscuros). Los episodios nocturnos de picazón pueden estar asociados con estos cambios, aunque no se ha identificado ningún factor definido

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      La citoquina y la prostaglandina pueden causar la sensación de picazón en un ritmo circadiano desequilibrado, ya que estas sustancias producidas por las células afectan el resultado de la inflamación

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  • La temperatura de la piel sube por la noche, lo que puede estimular los niveles de facilitador de picor en nuestra piel.
  • Corticosteroides niveles del cuerpo tienden a disminuir en la noche, lo que aumenta los síntomas de un trastorno inflamatorio de la piel.
  • La pérdida de agua a través de la piel se intensifica durante la noche.
  • La actividad parasimpática es conocida como la porción “resto y digerir” de nuestro sistema nervioso autónomo. En este estado de control normal, su cuerpo está en una condición relajada, y por la noche, aumenta y puede estimular la picazón.
  • Los catalizadores naturales para aliviar el dolor en nuestro sistema aumentan en respuesta a la oscuridad con un ritmo circadiano dañado. Un dolor disminuido aumenta nuestra sensación de picazón.

Aparte de la piel seca severa, varios desórdenes y enfermedades de la salud también tienen síntomas de la piel seca, itchy que parecen ser exacerbated en la noche. Estas afecciones son dermatitis atópica, psoriasis, urticaria, liquen simple crónico, problemas hepáticos y renales y trastornos sanguíneos. Hay algunos trastornos del patrón de sueño que también pueden causar picazón nocturna.

¿Cómo tratar el picor nocturno?

Usted puede tratar de resolver el picor nocturno en casa con varios remedios y evitar una reaparición.

1. Empapar en la noche

Bañarse por la noche para eliminar las células muertas del día, la suciedad y el sudor. Tenga en cuenta que el agua muy caliente puede irritar y secar la piel. Utilice agua tibia y pasar 15 minutos o menos en la ducha o el baño.

2. Utilizar jabones suaves

Use jabones sin aroma, especialmente por la noche. Los jabones antibacterianos y perfumados pueden extraer la humedad de la piel y causar picazón.

3. Hidratar la piel

Utilice un crema hidratante creado para las condiciones de la piel seca. Hidratación después de un baño o ducha puede ayudar a prevenir la picazón ya que repone la humedad de la piel.

4. Cambiar las hojas

Cambie sus hojas con frecuencia. Si no puede alternar la ropa de cama todos los días, colgar su ropa de cama en la luz solar directa para eliminar los ácaros del polvo y las bacterias y las células muertas de la piel

5. Voltear el colchón

Utilice un protector del colchón o un colchón de la tirada semanal pues puede ser casero a millones de organismos microscópicos. Reemplace el colchón cuando pueda.

6. Llame al Control de Plagas

Pida a un agente de control de plagas que verifique si hay infestaciones. Puede haber un problema con chinches, piojos del cuerpo, pulgas o ácaros de la sarna. Usted todavía puede sentir los efectos de estos parásitos sin contacto directo, ya que se adhieren a la ropa, ropa de cama y colchones.

7. Ventilar la habitación

Dormir en una habitación fresca y bien ventilada. Esto reducirá la temperatura corporal y la sudoración, que puede estimular la sequedad con picor. Trate de mantener el calor del dormitorio abriendo una ventana, encendiendo un ventilador o manteniendo el aire acondicionado encendido

8. Use tejidos ligeros

Use ropa de dormir de algodón ligero y use mantas ligeras. A medida que aumenta la temperatura del cuerpo, aumenta la intensidad de la picazón.

Cuándo llamar a un médico

Si usted ha intentado los remedios caseros mencionados para la picazón de la noche sin la relevación, usted puede desear consultar a su doctor. Dependiendo de la causa de su condición, se le puede prescribir antihistamínicos para disminuir la picazón o corticosteroides para reducir la inflamación si picazón se asocia con un trastorno de la piel.

Es posible que necesite inhibidores de la calcineurina para suprimir su sistema inmunológico o incluso antidepresivos. Estos ayudarán a disminuir los síntomas de picazón relacionados con el estrés mental o trastornos psicogénicos.

La piel seca y picazón puede ser desencadenada por estímulos durante la noche, lo que puede interferir con los tiempos de descanso y de sueño. Hay varias condiciones de piel suave que causan picazón de la noche, así como varios problemas de salud que deben abordarse. Remedios caseros para contrarrestar o prevenir la picazón puede llevarse a cabo antes de llamar a un médico. La respuesta puede encontrarse en su ropa de cama, artículos de higiene personal, o incluso en el aire que respira. Si todos los intentos fracasan, póngase en contacto con su médico para obtener orientación, ya que podría ser una condición médica o un síntoma de un problema relacionado.


Fuentes:
Dr. Chris, “Razones picantes de la noche, Causas, Remedios, Tratamientos”, Hype Salud; http://www.healthhype.com/nighttime-itching-reasons-causes-remedies-treatment.html visitado por última vez el 6 de febrero de 2017.
Dr. Chris, “Cómo aliviar el picor nocturno en la cama”, Salud Hype; http://www.healthhype.com/how-to-relieve-nighttime-itching-in-bed.html visitado por última vez el 6 de febrero de 2017.
“Circadian Rhythms Fact Sheet”, Instituto Nacional de Ciencias Médicas Generales; https://www.nigms.nih.gov/Education/Pages/Factsheet_CircadianRhythms.aspx visitado por última vez el 6 de febrero de 2017.
http://www.doctorshealthpress.com/skin-care-articles/itching-at-night-causes-and-treatments-for-nighttime-itching


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