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Perder peso con aceite de oliva

La bailarina americana Karina Smirnoff compartió su secreto con el público sobre cómo se mantiene en forma. Su truco es un simple remedio casero que se ha utilizado durante mucho tiempo en Rusia: el aceite de oliva en ayunas.

Karina dice que tomar una cucharada de aceite de oliva tan pronto como se despierta en la mañana, podría ayudar a perder hasta 10 libras al mes!

El aceite de oliva quita el apetito
El aceite de oliva contiene 85% de ácido oleico. Este ácido se convierte en una hormona llamada OAS, que controla el apetito.


A diferencia de los aceites de oliva, la grasa contenida en el aceite de oliva no se acumula en las caderas, ya que se quema Tres veces más rápido. Además, cuando la grasa se quema rápidamente, da mucha energía. En un estudio realizado en Australia, se encontró que el consumo de aceite de oliva acelera el metabolismo en un 60%.

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  • fuente: mis-remedios-caseros.com