Home » Uncategorized » MI FAMILIA ESTA LOCA COMIENDO PLÁTANOS MADUROS 2 VECES AL DÍA DESPUÉS DE SABRE ESTO ] Esta fruta es rica en nutrientes, incluyendo sacarosa, fructosa, glucosa y fibra. Por lo tanto, el plátano trabaja como un poderoso refuerzo de energía natural, según estudio de los plátanos puede proveer energía suficiente para un ejercicio extenuante de 90 minutos.

MI FAMILIA ESTA LOCA COMIENDO PLÁTANOS MADUROS 2 VECES AL DÍA DESPUÉS DE SABRE ESTO ] Esta fruta es rica en nutrientes, incluyendo sacarosa, fructosa, glucosa y fibra. Por lo tanto, el plátano trabaja como un poderoso refuerzo de energía natural, según estudio de los plátanos puede proveer energía suficiente para un ejercicio extenuante de 90 minutos.

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Muchas personas que sufren de depresión experimentaron una mejor idea después de una plaga, según un estudio llevado un cabo por la mente. Los plátanos son ricos en triptófano, que se convierten en serotonina, un neurotransmisor que aporta a relajarse, subir su estado de ánimo y pueden ayudar a un superar la depresión.

Los plátanos son rica fuente de vitamina B6, que tiene La capacidad de normalizar los niveles de azúcar en la sangre y mejorar en su estado de ánimo. El consumo regular de plátanos puede afectar a tratar la anemia debido a los altos niveles de hierro. (19459009)
PRESIÓN SANGUÍNEA

Plátano es rico en potasio y bajo En sodio que es la combinación adecuada para una presión arterial correcta. Por lo tanto, la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos ha confirmado la capacidad de fructos para la presión arterial y la protección de un accidente cerebrovascular

PARA EL CEREBRO

Un estudio realizado a 200 estudiantes de una escuela de Twickenham (Inglaterra) descubrio que comer plátanos puede aumentar el poder del cerebro. Los participantes consumieron plátanos en el desayuno, recreo y el almuerzo y los resultados mostraron que esta fruta mejoró su capacidad de aprendizaje y ayudó en sus exámenes debido a los niveles altos de potasio que se encuentran en los plátanos

ÚLCERAS

La suavidad y la suave textura del platino es la principal razón por la que se utiliza como un remedio natural para los problemas intestinales. Tiene la capacidad para recubrir el revestimiento del estómago y por lo tanto reduce la irritación y el exceso de ácido

Estas indicaciones se sustituyen nunca las indicaciones de un médico y tienen dudas consulte su medico ]