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Metabolismo basal: metabolismo rápido o lento

¿Qué significa tener un metabolismo rápido o lento y de qué depende perder o perder peso? ¿Tiene mucho que ver con nuestro metabolismo con la dieta para bajar de peso? Como todos sabemos, como hemos probado en alguna ocasión, con el fin de bajar de peso y bajar, es más que esencial para consumir menos calorías de las que se gastan durante todo el día, e incluso aumentar nuestra actividad diaria

La física para ayudar en la pérdida.

 metabolismo "src =" http://www.natursan.net/wp-content/metabolismo-thumb.jpg "width =" 320 "height =" 286 "border =" 0 "/</p><p align= El problema en estos casos es que no todo el mundo necesita la misma cantidad de calorías al día, ya que dependen del tipo de metabolismo que tenemos.

No por nada, hay personas que

Entre otras cuestiones, el metabolismo es un conjunto de reacciones químicas que nos permiten obtener la energía de todos esos alimentos Precisamente la cantidad mínima de energía que nuestro cuerpo necesita para poder funcionar todos los días se llama el metabolismo basal

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Y el metabolismo lento Este metabolismo varía en cada persona, ya que su funcionamiento depende de los diferentes niveles hormonales que tenemos, que a su vez está marcado genéticamente. ]

Nuestro cuerpo consume mucha más energía Para realizar sus procesos vitales, que, a su vez, necesita un mayor número de calorías y no ahorra El excedente.

  • El metabolismo lento
    En estos casos, nuestro cuerpo necesita poca energía para realizar sus funciones básicas, y ahorra lo que no consume, tendiendo a ahorrar Exceso de calorías en forma de grasa.
  • fuente: natursan