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Medicina para la tos: ¿debe tomarlo? Remedios naturales para la tos

          La tos es uno de los síntomas más comunes de la enfermedad, ya sea grande o pequeña, en los Estados Unidos. La tos envía aproximadamente 30 millones de estadounidenses al médico por cada uno de ellos. Año, que gastan miles de millones de dólares en medicamentos contra la tos para remediar el malestar.Los medicamentos de venta sin receta (OTC) son bien conocidos y se encuentran en prácticamente todos los gabinetes de medicina a través de Estados Unidos, pero no funcionan? El consenso entre los médicos.

Las medicinas contra la tos de OTC vienen en dos formas: supresores, que apuntan para bloquear el reflejo de la tos; Y los expectorantes, que se supone para aflojar el moco en sus vías respiratorias como su garganta y paso nasal. Usted puede ser sorprendido aprender que estos medicamentos populares no trabajan realmente. Las razones por las que tantas personas las toman son:

  • están disponibles,
  • tener una tos puede ser tan altamente irritante la mayoría de la gente está dispuesta a hacer cualquier cosa para deshacerse de ella, y
  • que se comercializan a usted como alivio eficaz.

Pero la verdad es que no todas las toses son creadas iguales, y usted puede ser capaz de obtener alivio de mejor calidad mediante la adopción de estrategias naturales.

Causas de la tos

Hay varias razones por las que puede encontrarse cubriendo su boca mientras intenta y contiene una tos. Usted puede haber inhalado el humo de segunda mano de alguien, puede notar que su garganta está seca al entrar en su dormitorio, o puede estar luchando contra una enfermedad como un resfriado o una gripe . Como uno de los síntomas más comunes de la enfermedad en el mundo, una tos puede también ser su amigo. Una tos puede actuar como una línea de defensa para eliminar toxinas potenciales o visitantes no deseados de su cuerpo. También podría ser sólo una reacción a comer alimentos picantes o ejercicio intenso.

La tos se clasifica típicamente bajo dos tipos principales: agudo y crónico. Una tos aguda es causada por algo temporal y puede durar hasta tres semanas. La tos se convierte en crónica cuando dura más de ocho semanas. Aquí hay algunos ejemplos de cada uno.

1. Tos aguda

  • Resfriado común
  • Influenza
  • Inhalación de un irritante (humo, alérgenos, etc.)
  • Músculos abdominales tensados ​​o tirados
  • La tos ferina

2. Tos crónica

  • Alergias
  • Asma
  • Bronquitis
  • Enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE)

  • Goteo postnasal

Además de estos, también hay varias condiciones de salud que pueden causar tos. Algunos incluyen COPD, cáncer de pulmón tuberculosis, insuficiencia cardíaca, laringitis y fibrosis quística, por nombrar unos pocos

.

¿Es la medicina para la tos poner su salud en peligro?

No ha habido un nuevo medicamento autorizado para tratar la tos en más de 50 años, y ¿por qué habría? Las empresas están vendiendo miles de millones de dólares de medicina para el resfriado y la tos cada año y puede que ni siquiera funcione!

Estos medicamentos suelen ser seguros para su uso por niños y adultos por igual, aunque no se recomiendan para niños menores de 2 años. Y pueden no ser la mejor idea para las personas que tienen enfermedades crónicas como enfermedades del corazón o sangre alta presión. Si usted tiene cualquiera de estas condiciones, es una buena idea hablar con su médico antes de tomar cualquier cosa.

El uso excesivo de medicamentos para el resfriado y la tos puede presentar también peligros. Algunas personas lo hacen desapercibido, tomando productos múltiples con los mismos ingredientes o adoptando la filosofía "más es mejor" (creyendo que si la primera dosis no funcionó, tiene sentido tomar más). Hacerlo puede provocar sobredosis.

También es aconsejable abandonar la toma de la medicina si usted ha estado utilizando constantemente durante cinco a siete días sin alivio. Deberías ir a ver a un médico en su lugar. Esto es especialmente cierto si la tos coincide con la aparición de otros síntomas, como una erupción o fiebre. Por último, si se sospecha que la tos puede estar ligada a una afección más grave, se recomienda una visita al médico.

Remedios naturales para la tos

Bueno, por lo que si la medicina para la tos OTC no funciona para usted, o simplemente prefiere probar algo diferente, hay algunos métodos naturales que puede tratar que pueden ayudar a prevenir o tratar la tos.

Consejos para mantenerse hidratado 1. Estancia hidratada

Suena simple, pero asegurarse de que está adecuadamente hidratado puede ser una manera eficaz de evitar una tos, o por lo menos hacerlo menos doloroso. Beba agua durante todo el día para mantener la garganta húmeda y romper el moco.

2. Bebidas calientes / Duchas de vapor / Humidificadores

Todos estos esencialmente hacer lo mismo, abrir las vías respiratorias y moco claro. El té, en particular la hierbabuena, el limón, el jengibre, ayuda a aclarar la garganta ya ofrecer alivio.

3. Miel

Agregar miel a su té también puede ayudar. De hecho, comer miel por sí mismo también puede actuar como un eficaz supresor de la tos. Un par de cucharaditas por día puede ayudar a aliviar el dolor y las molestias de la tos aguda.

4. Bromelain (jugo de piña)

Beber jugo de piña puede ayudar a reducir la tos y romper el moco nasal. También puede ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación. Si desea probar una deliciosa alternativa a la medicina contra la tos, podría valer la pena investigar el jugo de piña

El aceite de menta es un remedio natural eficaz en el tratamiento del síndrome del intestino irritable (IBS). Las propiedades medicinales del aceite de menta. El aceite de hierbabuena también se puede utilizar para aliviar el dolor de dolor de cabeza. "" Peppermint

El mentol en menta puede ayudar a enfriar la garganta y aliviar la tos seca. Puede trabajar para diluir la mucosidad y romper la flema, y ​​se puede administrar fácilmente a través del té. Agregue 1 ½ cucharaditas a una taza de agua caliente.

6. Tomillo

También puede probar el tomillo para relajar los músculos traqueales y la inflamación, tal vez reduciendo la probabilidad y la gravedad de la tos. Añadir un par de cucharaditas de agua caliente y consumir como un té (después de que ha sido empapado y tenso, por supuesto).

Sólo puede tener que ejecutar su curso

No hay manera infalible de abandonar la tos, y podría ser una de esas cosas en la vida que tienes que tratar cuando lleguen. Si observa cierta consistencia en cuándo y dónde tose – ciertas habitaciones, ambientes, comiendo ciertos alimentos – podría valer la pena hacer una dieta de eliminación o una buena limpieza para identificar la fuente. Por ejemplo, usted puede tener alergias a algo que está comiendo o tiene ácaros del polvo en el dormitorio. Sea cual sea la fuente de su tos, trate de identificarla para que pueda prevenirla.


Relacionado:


Fuentes:
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"Tos," La Clínica Mayo, 26 de abril de 2016; http://www.mayoclinic.org/symptoms/cough/basics/causes/sym-20050846 visitado por última vez el 13 de febrero de 2017.
Griffin, M., "Medicina para la tos: ¿Debería usted o no debería hacerlo?" Web MD, 30 de marzo de 2015; http://www.webmd.com/cold-and-flu/features/cough-medicine-should-you-shouldnt-you#3 visitado por última vez el 13 de febrero de 2017.
Broder, J., "Alivio de la tos: Cómo perder una mala tos", Web MD, 1 de julio de 2015; http://www.webmd.com/cold-and-flu/features/cough-relief-how-lose-bad-cough#1 visitado por última vez el 13 de febrero de 2017.


        

fuente: http://www.doctorshealthpress.com/general-health/cough-medicine-should-you-take-it-natural-remedies-for-cough