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Maneras sencillas de cómo hacer que su cuello parezca más joven


Todo el mundo quiere mantener una apariencia más joven y no quieren parecer mayores.
La mayoría de las personas se centran en la piel facial para el tratamiento, pero el cuello es La parte que se está ignorando la mayor parte del tiempo. La piel en el cuello también se vuelve delgada y arrugada como una persona edad al igual que la piel en la cara.
Los músculos en el cuello se llaman platysma – no están adjuntos A los huesos o los ligamentos en el cuerpo que es porqué se vuelven saggy como usted envejece.
Para contrarrestar esto muchas personas intentarán poner cremas y otros productos basados ​​en productos químicos, simplemente con un estilo de vida correcto, cuidado de la piel y el ejercicio, un cuello de aspecto joven vendrá a Una posibilidad.
Aquí están algunas maneras naturales sobre cómo tener un cuello joven y sin defectos.
] 1. Una fuente conocida de antioxidante es la vitamina C. Realmente es beneficioso tomar suplementos orales o incluso alimentos que contienen vitamina C. SPF crema hidratante junto con ella, realmente puede aumentar el efecto de acuerdo a la investigación . Que la gente debe buscar un suero con ácido L-ascórbico para la rápida absorción en la piel recomienda un dermatólogo llamado Beatriz Molina.
2. Evitar el daño solar La exposición al sol es peligroso para el cuello de la piel. Esta es la razón por la que debe utilizar 30 SPF protector solar que contiene zinc y titanio que bloqueará los dañinos rayos UVA y UVB. Tener un ejercicio regular Hacer ejercicios específicos del cuello sería muy beneficioso para un cuello firme y joven. Que las personas que hacen ejercicio al menos dos veces por semana tienen una piel más gruesa y elástica han mostrado muchos estudios. También se dice que los ejercicios son eficaces a medida que el oxígeno circula mejor.
El colágeno es una parte del tejido conectivo que en la piel ayuda a la firmeza, la flexibilidad y la renovación constante de las células de la piel ", según News-Medical. También se afirma que el colágeno es vital para la elasticidad de la piel. Por lo tanto, realmente efectivo sería tomar un suplemento de collage real.
Consumir alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 y omega-6 como el salmón, las sardinas, el aguacate, las espinacas, las semillas de lino, las semillas de calabaza, etc. antes de acostarse Consuma ácidos grasos antes de dormir por la noche . Esto se debe a que estos ácidos grasos se utilizan para producir colágeno y reconstruir las células de la piel. Aproximadamente cuatro horas antes de dormir trate de comer estos alimentos.
Ahora, la consulta de un dermatólogo todavía sería la mejor opción con respecto a la cuestión
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