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Los mejores aceites esenciales para aliviar el asma

El asma es una inflamación crónica o aguda de tejido que hace que los pulmones y las vías respiratorias se hinchan. Los síntomas comunes incluyen tos, sibilancias, dificultad para respirar y falta de aliento.

Hay muchos tratamientos naturales disponibles para aliviar el asma y en este artículo voy a describir específicamente cómo los aceites esenciales pueden ayudar a aliviar el asma

Aceites esenciales para el tratamiento del asma – Precauciones

Los aceites esenciales no siempre pueden ser un tratamiento ideal para el asma. Después de todo, los ataques de asma pueden ser desencadenados por alergias, por lo que aquellos con reacciones alérgicas al olor de los aceites específicos o todos los aceites tendrán sus ataques desencadenados por ellos

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Como resultado, si experimenta ataques o un deterioro en su respiración después de usar un aceite esencial, el mejor enfoque es buscar consejo médico convencional.

Casi ningún medicamento funciona para todos, y los aceites esenciales no son una excepción.

Muchos enfermos pueden beneficiarse de los aceites esenciales y utilizarlos para aliviar los ataques leves, pero aún así mantener un inhalador recetado a mano para hacer frente a los casos graves. Si está seguro de que no es alérgico al olor de los aceites, este es probablemente un enfoque que puede que desee considerar, ya que limita las drogas sintéticas sólo a los casos necesarios.

Los aceites esenciales y los medicamentos no son mutuamente excluyentes, y el primero puede a menudo apoyar los sistemas de su cuerpo hasta que este último sea necesario. Piense en ello como un tratamiento complementario, en lugar de un tratamiento alternativo. Asegúrese de consultar con su médico antes de usar aceites esenciales para el tratamiento del asma.

Los bronquios, o bronquios, son las vías respiratorias en los pulmones que divergen de las tuberías de viento principal. Los enfermos de asma tienen bronquios extremadamente irritables que reaccionan negativamente a una amplia gama de sustancias y circunstancias, como humo de segunda mano, pieles de animales domésticos, moho, polvo, polen, resfriados, virus respiratorios y estrés

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Estos disparadores hacen que los músculos alrededor de los bronquios se aprieten y espasquen, lo que limita la cantidad de aire que puede fluir libremente a través de ellos. Los bronquios de los enfermos de asma se inflaman, rojo e hinchado, lo que los estrecha aún más hasta que no hay suficiente espacio para el aire para pasar. Además, las células bronquiales hacen más mucosas, las cuales estrechan e irritan los bronquios y que incluso toscan batallas para expulsar.

Los aceites esenciales que ayudan a controlar el asma o bien lo hacen relajando los músculos alrededor de los bronquios para que el aire pueda fluir libremente, aliviando la inflamación y la inflamación que estrecha los bronquios aún más, o obstaculizando la producción de mucosidad excesiva. Los relajantes generales también son útiles para calmar a la víctima, lo que ayuda a facilitar la respiración lenta y constante.

Los investigadores chinos descubrieron que los conejillos de indias y los ratones sufrieron síntomas menos severos del asma después de inhalar el vapor del aceite de la bergamota. Ellos administraron el tratamiento primero y luego desencadenaron los ataques de asma. La bergamota redujo la tos y las mucosas, y por lo tanto alivió los síntomas del asma. Otro estudio chino probó el extracto de acetato de etilo de la bergamota y encontró que, además de reducir las mucosas, también redujo la mucosa y alivió los síntomas del asma. El número de células inflamadas en los bronquios y en la sangre de los ratones 2 Por lo tanto, parece ser una intervención versátil que se ocupa de varias de las causas del asma.

Cómo utilizarlo

Para asegurar los posibles beneficios, se adhieren al estudio. Hervir unas gotas de bergamota en una olla o un inhalador de vapor e inhalar el vapor tantas veces al día como usted siente que ayuda.

La bergamota es también uno de los mejores aceites esenciales para el tratamiento de la depresión y para la pérdida de peso .

Aceite esencial de eucalipto

Eucalipto es uno de los mejores aceites esenciales para el alivio de la alergia y está bien establecido como un antiinflamatorio

A pesar de que sus propiedades anti-inflamatorias no han sido probadas específicamente sobre el asma, el alivio que los enfermos de asma experimentan con el eucalipto puede ser debido a su Capacidad para reducir la hinchazón en los bronquios que hace que la respiración sea tan difícil durante un ataque. También es popular como una forma de romper las mucosas que también hace como uno de los mejores remedios caseros para la infección de los senos .

El eucalipto también está siendo considerado como un antihistamínico, ya que los investigadores han descubierto que bloquea la liberación de histaminas. 3 Las histaminas son los compuestos liberados por el sistema inmune en respuesta a cosas como el pelaje de mascotas, el polvo , Molde, y así sucesivamente. Eucalipto puede, por lo tanto, servir como un anti-alérgeno útil para detener el asma antes de que se pone en marcha.

Si usted es propenso al asma durante cualquier época particular del año, ponga un poco de aceite de eucalipto en su difusor (como esto esto ZAQ Allay Litemist Difusor de aceite esencial de aromaterapia) e inhale tanto como pueda. Puede defenderse de los ataques moderados y moderados, lo que hará que la mayoría de los días sean mucho más agradables.

Aceite esencial de hierbabuena

El mentol en aceite de menta es un buen descongestionante, ya que parece romper mucosas. Por otra parte, muchos estudios han concluido que puede relajar varios músculos desde el estómago, a intestinal, a la espalda, lo que lo convierte en una prometedora intervención contra el endurecimiento y la rotura de los músculos bronquiales.

La hierbabuena es un aceite esencial muy versátil y usted puede leer mi artículo sobre arriba 10 usos para el aceite esencial de menta .

Una vez que se han asegurado de que no son alérgicas al olor del aceite de menta, poner un poco de aceite en una almohadilla y la inhalan directamente

Cómo utilizarlo Aceites esenciales de orégano, salvia y tomillo

Se ha descubierto que el orégano, la salvia y el tomillo son útiles como agentes anti- Inflamatorios tanto en sus formas en polvo como en aceite. 5 Trabajan reduciendo al mismo tiempo la producción de compuestos proinflamatorios del cuerpo y aumentando su producción de compuestos antiinflamatorios

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Cómo usarlos

Estas son tres hierbas sabrosas para usar en su cocina y para difundir alrededor de su casa.

Aceite esencial de lavanda

Muchos aromatherapists estarán de acuerdo conmigo cuando digo lavanda (lavandula angustifolia) aceite esencial es el aceite esencial más versátil y comúnmente usado en nuestro planeta .

Los beneficios para la salud de la lavanda son insuperables entre los aceites esenciales. Es un antiinflamatorio para reducir la inflamación que coincide con un ataque de asma. También es un calmante y relajante muscular para reducir la tensión en los músculos bronquiales.

Un estudio realizado en junio de 2014 encontró que los ratones que fueron tratados con aceite de lavanda eran menos propensos a sufrir graves ataques de asma y que experimentaron menor inflamación del tejido pulmonar y menos mucosa durante los ataques que ocurrieron Dado que la inflamación bronquial es mejor tratada con el tiempo, se puede difundir el aceite de lavanda alrededor de su hogar durante toda la temporada que usted está en mayor riesgo De los ataques de asma. Cuando un ataque golpea, inhale un poco de vapor de lavanda o un poco de aceite de un paño directamente para relajar los músculos bronquiales.

Aceite esencial de manzanilla romana

Camomila romana es una de las intervenciones naturales más populares contra el asma. Dado que los investigadores parecen no haberlo estudiado, las pruebas siguen siendo anecdóticas, pero fuertes.

Sus efectos relajantes, que también lo convierten en una buena ayuda para dormir, pueden ser responsables de relajar los músculos bronquiales que estrechan las vías respiratorias durante un ataque de asma.

Si tiene una advertencia de que un ataque de asma está en camino, ponga un poco de aceite de manzanilla romana en su difusor , Tumbarse, relajarse e inhalar profundamente.

Aceite esencial de árbol de té

El aceite de árbol de té es uno de los aceites esenciales más versátiles y eficaces y está repleto de una amplia gama de beneficios de salud natural que lo pone en una clase propia. Ya he cubierto sus muchos beneficios para la salud y también escribí sobre los 75 extraordinarios utilizados de aceite de árbol de té .

Cómo utilizarlo

Aceite de árbol de té es popular como una ayuda de respiración y es a menudo utilizado por los pacientes de bronquitis. Ayuda a expulsar la mucosa y por lo tanto facilita la respiración y la irritación en los pulmones.

Vierta unas gotas de aceite de árbol de té en la tela de la cara caliente, húmedo. Respire hasta que el paño se enfríe. Repita el proceso unas cuantas veces más hasta que se sienta mejor.

El aceite esencial de clavo

El aceite de clavo es popular en el sudeste de Asia como un tratamiento para el asma. Se cree que tiene propiedades antiespasmódicas y antivirales. En consecuencia, puede reducir la tensión muscular durante un ataque de asma y combatir los virus respiratorios que pueden provocarlos

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Cómo utilizarlo

Para utilizar el aceite esencial de clavo, difundirlo en el vaporizador o difusor de aceite. También puede usar aceite de clavo de olor como un frotamiento en el pecho. Sin embargo, no aplique el aceite de clavo directamente a su piel. Diluir con un aceite portador, como aceite de jojoba o aceite de coco para evitar la irritación de la piel.

Mezclas de aceites esenciales para el asma

Un buen enfoque es mezclar aceites que abordan todas las causas detrás del asma. Quieres un buen anti-inflamatorio, un antiespasmódico, y una mezcla de antihistamínicos.

Eucalipto es probablemente el antihistamínico más fuerte en la lista, por lo que esto hará que la base de todas sus mezclas.

  • Eucalipto como antihistamínico
  • Oregano como antiinflamatorio
  • Una mezcla de cantidades iguales de:
  • tratará todas las causas del asma y le relajará mientras que el ataque golpea.

    Ya que tanto la lavanda como la bergamota son antiinflamatorios fuertes y antiespasmódicos, usted puede combinar ambos con eucalipto, ya sea juntos o por separado, para hacer una contribución efectiva a su lucha natural contra el asma que puede ayudarle a disminuir la necesidad de usar Inhaladores convencionales.

    Usted puede obtener un montón de más información sobre cómo utilizar aceites esenciales en mi eBook Aromaterapia Mágica . Mi libro electrónico le ayudará a descubrir las formas más eficaces de usar aceites esenciales para desbloquear su inmenso poder curativo.

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    Recursos: 1. Shi, C.-c., et Efecto terapéutico del aceite volátil de las bergamotas en el asma. "Journal of Applied Clinical Pediatrics, 2010. 04.
    2. Yin, H.-p. Y S.-m. Xu, Efecto del extracto de acetato de etilo de la bergamota en el modelo de ratón asmático. Health Research, 2009. 02.
    3. Ikawati, Z., S. Wahyuono, y K. Maeyamm, Screening de varias plantas medicinales indonesias por su efecto inhibidor sobre la liberación de histamina de células RBL-2H3. Journal of Ethnopharmacology, 2001. 75 (2-3).
    4. Tamaoki, J., et al., Efecto del vapor de mentol sobre la hiperreactividad de las vías respiratorias en pacientes con asma leve. Respiratory Medicine, 1995. 89 (7).
    5. Mueller, M., S. Hobiger, y A. Jungbauer, actividad antiinflamatoria de extractos de frutas, hierbas y especias. Food Chemistry, 2010. 122 (4).
    6. Ueno-Iio, T., et al., Inhalación de aceite esencial de lavanda suprime la inflamación de las vías respiratorias alérgicas y la hiperplasia de las células mucosas en un modelo murino de asma. Ciencias de la vida. 108 (2).

    fuente: healthyandnaturalworld.com