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Las infecciones del tracto urinario se desarrollan cuando las bacterias gastrointestinales, a menudo de la variedad Escherichia coli, se adhieren a las paredes de la uretra y comienzan a multiplicarse. 10 bebés contra infecciones urinarias

El resultado es ardor al orinar, micción frecuente y, a veces, mal olor a la orina.

Las infecciones urinarias son más comunes en las mujeres que en los hombres. Desafortunadamente, una vez que una mujer ha tenido una infección del tracto urinario, las probabilidades de tener otro aumento. Algunas mujeres desarrollan infecciones crónicas que son muy difíciles de eliminar

La mejor manera de prevenir una infección urinaria es evitar que las bacterias problemáticas de la captura de la mucosa de la uretra. Ciertas bebidas pueden ayudarle a lograr esto. Si está tomando antibióticos, debe preguntarle a su médico si puede tomar estas bebidas.

1. Jugo de arándano agrio

Varios estudios muestran que el jugo de arándano agrio es bueno para evitar que las bacterias de E. coli se peguen al tracto urinario. Jugo de arándano contiene sustancias que cambian la forma de las bacterias para que ya no puede pegar. Preferiblemente usted debe consumir el jugo puro y no el cóctel que es el más comúnmente vendido ya que el cóctel contiene azúcar que es apreciado por las bacterias.

Actualmente no hay cantidad diaria recomendada de jugo de arándano por lo que si desea empezar a tomarlo es mejor consultar con su médico. Es importante tener en cuenta que las personas que tienen antecedentes de cálculos renales o utilizan medicamentos transmitidos por la sangre deben limitar su consumo de jugo de arándano agrio.

2. Agua

Una bebida muy eficaz y fácil de obtener para prevenir las infecciones urinarias es el agua. Beber suficiente agua diluye la orina y elimina las bacterias de la vejiga. La cantidad recomendada suele ser alrededor de medio galón de agua al día.

Si usted tiene síntomas de una infección en su orina trate de tomar cerca de 10 vasos de agua al día que llega un poco más de medio galón. Necesita orinar cuando sienta la necesidad. No detener la voluntad, ya que esto hará que las bacterias tienen tiempo para multiplicarse. Jugo de arándano

Jugo de arándano es otra bebida que ayuda a prevenir las infecciones del tracto urinario, evitando que las bacterias se peguen a las paredes de la vejiga. Si no puede obtener jugo de arándanos, puede recibir los mismos beneficios por comer fresas frescas.

Los arándanos son ricos en antioxidantes y no sólo le ayudará a combatir la infección del tracto urinario, pero también beneficiará su salud en general.

4. Té de cola de caballo

Aunque no hay evidencia científica, el té de cola de caballo se utiliza para combatir las infecciones del tracto urinario debido a su acción diurética. Puede tomar de una a dos tazas de cola de caballo al día tan pronto como comiencen los síntomas de la infección.

No se recomienda tomar té de cola de caballo durante mucho tiempo. Los efectos de la cola de caballo en las mujeres embarazadas son desconocidos. Las personas diabéticas no deben tomarlo.

5. Jugo de granada

El jugo de granada contiene antioxidantes y vitamina C. Las propiedades antioxidantes del jugo de granada ayuda a prevenir que las bacterias se peguen a las paredes de la vejiga. La vitamina C fortalece el sistema inmunológico y ayuda a combatir las infecciones del tracto urinario.

Aunque no hay cantidad de jugo de granada recomendado diariamente, pero se ha hablado de 2 o 3 vasos al día mientras tiene la infección.

6. Perejil de té

El té de perejil es otro diurético natural. Usted puede verter una cucharadita de perejil fresco en una taza de agua caliente. Dejar reposar durante cinco minutos y beber. Puede repetirse tres o cuatro veces al día durante una semana.

Las mujeres embarazadas no deben tomar té de perejil, ya que puede causar contracciones uterinas. No se recomienda tomar té de perejil por un largo tiempo.

7. Té de ajo

El ajo tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a combatir la bacteria que causa infecciones vegita. Para hacer el té tirar dos dientes de ajo aplastados en una taza de agua caliente. Dejar reposar durante 5 minutos, estirar y beber. Usted puede beber tres tazas al día cuando usted tiene los síntomas de la infección.

8. Agua de coco

En Filipinas, un remedio casero para las infecciones del tracto urinario es beber agua de coco. La mejor manera de obtener los beneficios es tomar agua fresca de un coco recién abierto. El agua de coco que viene empaquetado no es tan eficaz.

9. Jugo de sandía

Jugo de sandía es muy bueno para purificar el tracto urinario. Usted puede tomar el jugo a la sandía con un extractor de jugo o verter en la licuadora. Otra opción es cortar en pedazos, envolviéndolo en una gasa y drenando el jugo en un vaso. Si lo prefiere puede simplemente comer la sandía en pedazos.

10. Té de seda de maíz

La seda de maíz es un diurético suave y también sirve para aliviar la inflamación del tracto urinario. El té de seda de maíz se puede comprar en bolsitas y se prepara de acuerdo con las instrucciones de la caja.



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fuente: mis-remedios-caseros.com