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Langostinos rojos o rosados: beneficios y propiedades

<img itemprop = "image" = 0px 0px 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: derecho; padding-top: 0px; border-width: 0px; " Title = "Propiedades de las gambas rosadas" src = "http://www.natursan.net/wp-content/gambas-rojas.jpg" alt = "los beneficios de los camarones rojos" son apetitosos en cualquier época del año De hecho, Pueden ser ideales tanto en un bar de playa en verano, disfrutando de ellos con un poco de sal y limón, o en Navidad (donde su consumo aumenta considerablemente para estos festivales tan populares y tradicionales)

o Camarón rojo Aristeus antennatus ), aunque también es común el camarón blanco (o común.

De hecho, casi podríamos decir que la gamba roja es una de las más citadas y consumidas en la temporada navideña, mientras que en el resto del año es común comer el camarón blanco. Aunque podemos encontrarlo todo el año en la pescadería, es habitual que su consumo aumente de octubre a diciembre.

Se compone de un crustáceo decápodo (de diez patas), que pertenece a la familia de penaeidae . Tiene un aspecto característico rojizo-rosado, su pulpa es lisa, lisa, rayas blancas y rosadas.

Beneficios del camarón rojo

El camarón rojo se caracteriza por ser un marisco que se destaca – Y sorprendente – debido a su alto contenido de yodo, un mineral beneficioso para el correcto funcionamiento de nuestro metabolismo.

Regula nuestro nivel de energía, mientras que regula el funcionamiento adecuado de las células. Además, ayuda a regular nuestro colesterol (sin embargo, debemos tener en cuenta su alto contenido de colesterol, por lo que su consumo no es recomendable en personas con colesterol alto.)

100 gramos de gambas proporcionan sólo 1,40 gramos de grasa. Sin embargo, es un marisco que tiene un alto contenido de colesterol, proporcionando 150 mg. De colesterol.

Por esta razón, es un marisco que se puede consumir con moderación en dietas de control y pérdida de peso, pero no es aconsejable en personas con altos niveles de grasas en sangre (tanto colesterol como triglicéridos).

Gracias a su alto contenido en yodo y otros minerales, es un marisco especialmente adaptado para disfrutar de la belleza más Natural , Gracias a que ayuda a fortalecer la piel, las uñas y el cabello.


fuente: natursan