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Este ingrediente puede salvar y restaurar su visión

Un equipo de investigadores de Italia han descubierto lo que podría ser la cura para la pérdida de visión relacionada con la edad. No sólo su investigación demostró que este popular producto alimentario podría prevenir la pérdida de la visión, pero en realidad revertió la pérdida de la visión en los participantes del estudio con la degeneración macular relacionada con la edad

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Esta es una noticia bienvenida para cualquier persona preocupada por mantener sus ojos sanos durante mucho tiempo por venir.

La degeneración macular es la principal causa de ceguera.

La macula se encuentra en el centro del ojo, y es responsable de la parte central de nuestro campo visual. A medida que la mácula degenera en las personas afectadas por esta afección, a menudo personas mayores, pero también en individuos jóvenes y sanos, el centro del campo visual se interrumpe

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Al principio, la degeneración no puede causar problemas de visión, pero poco a poco el centro del campo visual se alterará, pasando gradualmente de la borrosidad y ondulación a la creación de un "agujero" en el centro de la visión. Aunque la visión periférica permanece sobre todo no afectada, las personas con degeneración macular avanzada se consideran legalmente ciegos.

Este tipo de problema ocular es seriamente debilitante, y afecta a más personas que el glaucoma y las cataratas combinadas. La genética desempeña un papel importante en el desarrollo de esta enfermedad, pero puede ser exacerbada y acelerada por el tabaquismo

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Degeneración de azafrán y macular

Los amantes de la comida india de todo el mundo se alegrarán de saber que el azafrán-esa especia naranja vibrante que se utiliza comúnmente (y deliciosamente) en la cocina india- puede ayudar a evitar problemas de visión y Incluso curar los existentes.

La mayoría de la gente ha oído que las zanahorias son excelentes para mantener ojos sanos, y ahora es hora de agregar otro producto alimenticio anaranjado sabroso a esa lista.

Ahora que el azafrán se ha demostrado para mejorar la visión y parece tener propiedades protectoras de la visión, así, usted tiene una muy buena razón para ceder a su deseo de los sabores de la India. ¿Quién dijo que comer comida con curry no podría ser tan bueno para usted como lo es para sus papilas gustativas?

aquí .

Según el Instituto para la curación natural comiendo tres porciones de mango por

De acuerdo con el Instituto de Curación Natural comer tres porciones de mango por

¿Cómo Mango puede ayudar a prevenir la degeneración macular? Día (1 porción = 1/2 – 3/4 taza) puede reducir sus probabilidades de desarrollar degeneración macular relacionada con la edad en más de la mitad.

Los mangos contienen mucha vitamina A que es muy importante para la salud ocular, y también son ricos en vitamina A Zeaxantina y luteína – dos potentes antioxidantes. Protegen los ojos de las ondas de luz de alta energía, como algunos rayos ultravioleta en la luz solar, que pueden ser perjudiciales para los ojos.

: Ya he compartido con mis lectores mi 9 secretos para la prevención de problemas de visión y mejorar su visión de forma natural .

Otras maneras de mejorar su visión

Nuestra vista es vital para una vida sana, independiente y satisfactoria. Sin embargo, cada vez más personas experimentan diferentes problemas de la vista, incluyendo cataratas, degeneración macular y retinopatía diabética (19459025) enfermedad ocular diabética común y una causa principal de ceguera).

Nunca es demasiado tarde para empezar a cuidar de sus preciosos ojos. Comer los alimentos correctos es sin duda un paso importante en la dirección correcta y una forma aún más conveniente es el jugo de ciertos alimentos para proteger naturalmente e incluso mejorar su vista. Es hora de apreciar todo lo que tus ojos hacen por ti.

Mantener una buena salud ocular es también uno de los 70 hábitos que figuran en mi e-book 70 hábitos poderosos para una gran salud que le guiará cómo tomar medidas positivas para Mejorar su bienestar y la salud en general.

La vitamina A – La deficiencia de vitamina A puede causar problemas de visión nocturna y aumentar su riesgo de Degeneración macular y cataratas.

Luteína y zeaxantina – Estos dos son potentes antioxidantes y pueden reducir su riesgo de desarrollar degeneración macular y otros problemas oculares comunes. Carotenoides Pro-vitamina A

  • Licopeno – Reduce el riesgo de degeneración macular. También se ha conectado a la prevención del cáncer.
    Vitamina E
  • Vitamina E Vitamina E Vitamina E

    Usted puede encontrar más información sobre las mejores fuentes de estas vitaminas y nutrientes, así como la receta de jugo de ahorro de visión en mi puesto en cómo mejorar naturalmente su vista con jugo .

    Cómo mejorar su visión con los ejercicios de los ojos
    2. Los mejores alimentos para mejorar su vista ]

    Recursos: https://www.macular.org/what-macular-degeneration
    .dailymail.co.uk / sciencetech / article-1248890 / Curry-spice-saffron-stop-going-blind.html
    http://www.news-medical.net/news/2009

    fuente: healthyandnaturalworld.com