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¿Qué sucede con nuestro cuerpo cuando deja de consumir azúcar? ] ¿Siempre estas antojado de algo dulce? La ingesta de azúcar puede hacer modificaciones en su cuerpo muy graves, averigua cuales y que sucede si dejas de consumirla. Sin lugar a dudas el azúcar es una de las sustancias que más consumen en el mundo, pero de igual manera representa un gran peligro para la salud, pues es usado de forma descontrolada por gran parte La población mundial para endulzar sus jugos y algunos alimentos. Aunque tengamos un pendiente, que no todos los azucares son iguales. Por esta razón vamos a aclarar cuáles son los azucares que afectan gravemente nuestra salud, y esta es la azúcar blanca refinada. Las industrias han hecho muy bien sus campañas de ventas para hacernos desear en demasía los azucares, y consumirlos de moda excesiva. Si te detienes un pensarlo es muy difícil que elimine totalmente el azúcar de nuestra dieta alimenticia. Y aunque quizás nunca la eliminación del todo, vale la pena conocer los riesgos que esta representa para nuestra salud, y crear la conciencia sobre el tema. De modo tal que los podamos dar un uso racionalizado, pues no podemos de todo dejar de consumirla.

...publicación hecha por el diario de la Asociación Americana del Corazón, En el que se reveló los peligros que representan el consumo de azúcar para la salud cardíaca.
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