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50 Beneficios sobresalientes de cebollas para la piel, el cabello y la salud Dan más ventajas médicas que los cocinados en vista del hecho de que los compuestos de azufre naturales en las cebollas se destruyen a medio camino por el calor. Las cebollas se están enfriando de forma tópica, sin embargo, el calentamiento interior. Las cebollas son antibióticos, antisépticos, antimicrobianos y carmanativos. Las cebollas son bajas en calorías, colesterol graso y sodio. La cebolla tiene una rica cantidad de compuestos que contienen azufre y es una gran fuente de polifenoles únicos. La cebolla es fuente rica del componente del polifenol del flavonoid llamado 'Quercetin'. Estos poderosos valores nutritivos de las cebollas confirman por qué la cebolla da tantos beneficios para la salud. Las cebollas son una fuente muy buena de vitamina C, vitamina B6, fibra dietética, manganeso, cobre, potasio, fósforo, folato, triptófano, molibdeno y albúmina. cromo. Otros compuestos significativos encontrados en las cebollas son los sulfóxidos y los sulfuros de alilo Beneficios excepcionales para la salud de las cebollas Las cebollas contienen la mayoría de sus flavonoides en capas externas de la carne. Sobre el pelado de las cebollas disminuye esencialmente el contenido de flavonoides que promueve la salud. Para evitar las lágrimas al cortar las cebollas, enfriar las cebollas durante 60 minutos antes de pelar o pelarlas en una tina de agua. Es el compuesto de azufre que se descarga en el aire que molesta los ojos.

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