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5 consejos para prevenir la enfermedad de Alzheimer El alzhéimer es una alteración neurodegenerativa primaria que suele presentarse con mayor frecuencia en personas mayores de 65 años, aunque también puede ocurrir en menor porcentaje en personas de una edad más joven. Cuando una persona sufre de alzhéimer empiezan a tener cambios microscópicos en el tejido de ciertas partes de su cerebro y pérdida constante de una sustancia química llamada acetilcolina, que es vital para el funcionamiento cerebral. Esta sustancia está relacionada con la comunicación de las células nerviosas y las actividades mentales como el aprendizaje, la memoria y el pensamiento Es difícil determinar con exactitud qué persona está en completo riesgo de padecer esta enfermedad. Sin embargo, hay estudios que tienen diferentes factores con el mayor riesgo de sufrir este problema: edad (entre los 60 y 65 años), sexo (las mujeres lo padecen con más frecuencia), herencia familiar, factores genéticos y factores medioambientales (tabaquismo , Dietas ricas en grasas, contaminación. E imperceptibles pérdidas de la memoria que se pueden ignorar fácilmente. Sin embargo, con el tiempo, esta pérdida de la memoria se hace más notoria a tal punto que la persona se vuelve incapaz de realizar actividades cotidianas y en casos más graves tiene problemas para las actividades intelectuales como hablar, comprender, leer, escribir Los síntomas de una víctima incluyen: Pérdida de la memoria a corto plazo: El miedo es una nueva información. Pérdida de la memoria a largo plazo: Problemas de razonamiento Incomprensión de palabras comunes. Incapacidad de atar los zapatos o abotonar la camisa Desorientación. Cambiar en el carácter irritabilidad, La confusión, la apatía, el decaimiento, entre otros. ] El alzhéimer es una enfermedad que se puede prevenir, por lo menos, prolongar los años más el estado de bienestar cognitivo. Los expertos recomiendan aprender a detectar los primeros síntomas y ejercitar tanto la memoria como la función intelectual. Controlar los factores de riesgo vascular Mantener equilibrados los niveles de colesterol, el azúcar y la hipertensión arterial. Modificar el estilo de vida

...modo la aparición de una enfermedad como el alzhéimer. Entre las actividades recomendadas por los expertos: Idiomas hablados: Tocar instrumentos musicales Estudiar una carrera. Tener más actividad social.
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