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El uso de agua tibia con limón

Muchos expertos en nutrición consideran que el agua con un poco de jugo de limón es una bebida saludable y nutritiva. Aunque el limón es un cítrico, la verdad es que los limones son alcalinizantes y muy eficaces para limpiar el cuerpo.

Es importante tener en cuenta que para obtener los mejores resultados debe agregar el jugo de limón recién exprimido medio a una taza de agua tibia. Si el agua es demasiado caliente puede destruir las enzimas vitales que hacen los limones tan saludables. Según la Dra. Susan E. Brown y Larry Trivieri Jr., autores de "The Alkaline-Acidic Foods Guide", si la persona está en una dieta que aumenta los niveles de acidez en el cuerpo, los riñones, los pulmones Y la piel debe tomar prestados minerales alcalinos de los huesos, músculos y tejidos para restaurar el equilibrio del pH. Esto puede causar insuficiencia de calcio, magnesio y potasio en el cuerpo y con el tiempo puede conducir a la debilidad de los huesos y los músculos.

[Lemon water on lemonade helps to burn fat] Limones son una buena fuente de estos tres minerales, por lo que puede ayudar a proteger contra la acidosis (presencia excesiva de ácidos en los tejidos y la sangre)

Agua tibia con limón para quemar grasa y perder peso

Se dice que tomar una taza de agua tibia con jugo de medio limón con el estómago vacío es un buen remedio casero para quemar grasa y perder peso.

Según la nutricionista Ann Louise Gittleman, el jugo de limón es excelente para eliminar la grasa del cuerpo y aumentar el proceso Sin embargo, es importante tener en cuenta que el jugo de limón con agua tibia no es una cura milagrosa para la pérdida de peso, Un componente de un plan de dieta saludable.

Agua tibia con limón Para la digestión

Cuando una persona no hace bien la digestión, puede sentirse débil, hinchada y con malestar general. Theresa Cheung, autora del libro "The Lemon Juice Diet", dice que el jugo de limón puede mejorar el funcionamiento del sistema digestivo. Afirma que la alta concentración de ácido cítrico en los limones se mezcla con otros ácidos y enzimas en el cuerpo para simular los jugos gástricos y facilitar la digestión.

Además, el jugo de limón no sólo estimula la digestión saludable, sino que también ayuda a aliviar los síntomas de la indigestión, como acidez estomacal, eructos y hinchazón. Cómo hacer crecer las pestañas

Los remedios caseros para la pérdida de peso

Según Jethro Kloss , Autor del libro "Volver al Edén", el agua de limón disuelve el ácido úrico y otras sustancias tóxicas en el hígado. Los limones son ricos en potasio y son muy eficaces en el tratamiento de problemas biliares que causan estreñimiento, dolores de cabeza y pérdida de apetito. Las personas con enfermedad hepática deben beber el jugo de un limón en agua tibia una hora antes del desayuno, de acuerdo con Kloss. Tónico natural para el hígado

El agua con limón fortalece el sistema inmunológico

La vitamina C es esencial para fortalecer el sistema inmunológico, y el limón tiene un alto contenido de esta vitamina. El nivel de vitamina C es una de las primeras cosas a disminuir cuando se estresa, por lo que es importante asegurarse de incluir alimentos ricos en vitamina C. El agua de limón es una buena opción.

Precauciones

El jugo de limón puede dañar la apariencia de los dientes por lo que se recomienda lavar los dientes después de tomar agua de limón. Otra opción es tomar el agua con limón con una pajita.

No beba agua con limón para tratar problemas médicos sin primero buscar el consejo de un profesional. Si experimenta cualquier efecto secundario, deje de beber agua con limón inmediatamente. Si persisten los efectos secundarios, busque atención médica lo antes posible.

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fuente: mis-remedios-caseros.com