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El Toddy caliente: El secreto para luchar contra enfermedades estacionales

          

Mira, la temporada de vacaciones está en pleno apogeo, puede que se sienta un poco descuidado para empezar, y luego todo el estrés y el potencial, Los visitantes que se preocupan por los insectos se acumula para abrirle a cualquier número de insectos de temporada.En esta época del año, su cuerpo es más susceptible a la enfermedad.El estrés, los viajes, los parientes y largas horas pueden tener un peaje en su cuerpo, Y usted podría estar sintiendo los síntomas de un pequeño resfriado o incluso la gripe Si los sniffles le golpean esta noche, mañana o diablos, en cualquier momento de esta temporada, tengo un secreto que mi abuelo me pasó a mí que quiero Compartir con ustedes …

Es el Toddy caliente

Ahora, un toddy caliente-hecho del whisky, del limón, y de la miel – won't cura o evita su frío o gripe, pero aliviará los síntomas. Claro, un té caliente o sopa de pollo podría tener un efecto similar, pero no tienen absolutamente el mismo atractivo, especialmente durante la temporada de vacaciones cuando se debe un poco de tiempo especial de inactividad.

El alcohol en un toddy caliente puede ayudar a dilatar sus vasos sanguíneos, por lo que es más fácil para su cuerpo para hacer frente a la infección. El limón y la miel pueden ayudar a aflojar la congestión. Recuerde que el alcohol también puede conducir a la deshidratación, por lo que desea asegurarse de que está recibiendo un montón de agua, también, y un poco de té de hierbas calientes. Tener un toddy caliente o dos, después de todo, es un poco del convite especial, pero no la mejor forma de tratamiento. Obtener fluidos libres de aditivos es la mejor manera de vaciar el sistema y romper el moco.

Cómo hacer un Toddy caliente en casa

Hacer un toddy caliente no requiere un grado en la mixología y seguramente no necesita ser un camarero experimentado. Mi abuelo me mostró cómo hacerlo: todo lo que necesita hacer es verter dos onzas de su whisky favorito en una taza de microondas seguro y agregar una cucharada de miel. Vierta en cuatro onzas de agua caliente del grifo y luego revuelva en una cucharadita de jugo de limón. Pop la taza en el microondas durante un minuto, por lo que es caliente, pero no hirviendo y añadir una rodaja de limón y un palo de canela si lo desea. Déjelo reposar por un minuto y voila!

Usted puede obtener un poco de alivio de los pestilentes sniffles y nariz runny esta temporada de vacaciones con una pequeña ayuda de un toddy caliente. Trate de no beber demasiado cerca de la hora de acostarse, sin embargo, porque el alcohol hace que sea más difícil conseguir una buena calidad de sueño y dormir una buena noche es esencial para luchar contra cualquier enfermedad

        

fuente: http://www.doctorshealthpress.com/general-health-articles/the-hot-toddy-the-secret-to-battling-seasonal-illnesses