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Cómo hacer usted mismo pis: Maneras naturales que realmente funcionan

Hacer usted mismo orinar suele ser necesario si usted tiene que dar una muestra de orina para un análisis de orina. Por lo general, beber bastante agua es suficiente para hacerte orinar cuando lo necesites. Sin embargo, si usted sufre de una vejiga tímida usted encuentra que usted no puede pis "en el comando" especialmente si otros están esperando para utilizar el cuarto de baño. Dificultad para orinar también puede ser causada por una condición médica subyacente como una infección de la vejiga, problemas de próstata, o incluso el estreñimiento.

La mayoría de la gente no tiene ningún problema en hacerse pipí regularmente. Beber muchos líquidos es la mejor manera de asegurarse de que puede orinar cuando lo necesite. Además, algunos alimentos como pepinos, zanahorias y sandías actúan como diuréticos naturales y pueden facilitar el uso del baño. Si todavía encuentra peeing difícil y no puede pis cuando lo necesite, puede que necesite ver a un médico que puede recomendar el mejor curso de tratamiento.

Antes de mirar formas naturales de hacerse pis cuando es necesario, veamos varias situaciones cuando se hace pis.

Aunque el peeing viene naturalmente para la mayoría de la gente, hay algunas situaciones en que usted necesita hacerse urinate.

¿Por qué usted querría hacer usted mismo el pis?

Prueba de orina

La razón más común para hacerte pis es si tienes una cita médica para una prueba de orina. La mejor manera de asegurarse de que usted puede orinar cuando usted necesita es beber unos cuantos vasos de agua de antemano.

Sin embargo, el tiempo que tarda el agua en llenar su vejiga depende de algunos factores. Por ejemplo, el agua se absorbe en el cuerpo de las personas a diferentes velocidades. Además, durante el clima caliente, más líquidos se perderán por la sudoración.

Es bueno recordar no beber tanta agua que tienes que usar el baño antes de que necesites para la prueba de orina.

Vejiga tímida

Usted puede necesitar hacer usted mismo pis si usted tiene una vejiga tímida y es difícil utilizar el cuarto de baño en lugares públicos. Muchas personas tienen una vejiga tímida (el término médico es paruresis ) lo que hace difícil orinar en presencia de otras personas o si hay otras personas cercanas.

Dr. William Blahd en WebMD dice que la dificultad para orinar no es una condición médica, sino que está relacionada con un trastorno de ansiedad. Sentirse nervioso puede hacer que los músculos que controlan el impulso de orinar se congelen y dejen de funcionar. 1. Blahd explica que una vejiga tímida o tímida puede afectar sus actividades diarias. No ser capaz de hacerse pis puede hacer que usted evite eventos sociales, el impacto en su vida laboral, e incluso le impide ir a las fechas.

Una próstata agrandada (hiperplasia benigna de la próstata, o BHP) puede ser una de las razones por las que usted necesita para hacerse pis.

Aunque los problemas de próstata generalmente hacen que usted orine con más frecuencia, también puede causar dificultad para orinar y aumentar la sensación de que tiene que orinar.

El urólogo Dr. Charles E. Jennings dice que una próstata agrandada puede hacer que sea difícil comenzar a orinar cuando usted necesita ir. También puede sentir que tiene que tensarse para orinar o que su vejiga no está completamente vaciada cuando haya terminado de orinar. 2

La revista Práctica cognitiva y conductual ] Informa que BHP también puede hacer que usted tenga una vejiga tímida. En algunos casos, una infección de la vejiga puede en realidad hacer que sea más difícil de tener una infección de la vías urinarias.

pipí. Aunque las infecciones en su tracto urinario a menudo causan micción frecuente, la Dra. Cecile Unger de la Clínica de Cleveland dice que si su vejiga no está funcionando adecuadamente puede resultarle difícil orinar.

De hecho, según los médicos de la Clínica Mayo, un signo de una infección de la vejiga es una necesidad frecuente de hacer pis, pero muy poca orina sale. También puede experimentar una sensación de ardor al orinar, olor fétido de su orina

A veces, una infección de la vejiga puede ser causada por una obstrucción de la vejiga, que es otra razón de que puede ser difícil de usar el baño.

Obstrucción de la vejiga

Si algo obstruye la base de su vejiga, puede tener dificultad para hacer pis. En estos casos, es posible que no puedas hacerte pipí y necesitarás ver a un médico que pueda aliviar el bloqueo.

Las razones comunes para una obstrucción de la vejiga que interfiere con su capacidad de orinar son cálculos de vejiga, agrandamiento de la próstata o cáncer de vejiga. La Dra. Jennifer Sobol, del Instituto de Urología de Michigan, dice que la obstrucción de la vejiga puede dificultar el orinar, causar dolor abdominal y no poder orinar.

Enfermedad neurológica

]

El daño a los nervios conectados a su vejiga podría hacerle retener la orina y tener dificultad para hacer pis.

El médico de familia estadounidense dice que las posibles razones para la retención de orina causada por daño a los nervios son accidentes cerebrovasculares, diabetes, hernia de disco o esclerosis múltiple 7

En los casos de enfermedades neurológicas que causan dificultad para hacer pis, su médico le informará de las mejores intervenciones para ayudarle a orinar.

Medicamentos

Ciertos medicamentos pueden interferir con su capacidad de orinar de manera eficaz. Algunos antidepresivos y fármacos antiinflamatorios no esteroideos pueden afectar a los músculos que controlan la vejiga

. Por ejemplo, la revista Clinical Neuropharmacology dice que los antidepresivos duloxetina y olanzapina pueden causar retención de orina.

  1. WebMD . ¿No puede ir en público? Usted podría tener una vejiga tímida.
  2. WebMD . Ampliada prostrate: un problema complejo.
  3. Cog Beh Prac . 2003; 10 (2): 168 – 177.
  4. Salud ClevelandClinic . Su vejiga y su salud.
  5. MayoClinic . Infección del tracto urinario.
  6. MedlinePlus . Obstrucción de la salida de la vejiga
  7. Am Fam Médico . 2008 1 de marzo; 77 (5): 643 – 650.
  8. Clin Neuropharmacol . 2008 Sep-Oct; 31 (5): 307 – 9.
  9. Paciente . Retención urinaria.
  10. Anc Sci Life . 2014 Oct-Dic; 34 (2): 103 – 108.
  11. J Young Pharm . 2010 Oct-Dic; 2 (4): 365 – 368.
  12. J Food Sci Technol . 2012 Feb; 49 (1): 22 – 32.
  13. Medscape . Micción frecuente.
  14. J Ethnopharmacol . 2002 Mar; 79 (3): 353 – 7.
  15. MayoClinic . Los diuréticos naturales reducen la retención de agua.
  16. UnitPorj . Uso médico de las especias.
  17. Behav Cogn Psychother . 45 (1), 79 – 84. 2016 Jul 21.
  18. UrologyHealth . Síndrome de la vejiga tímida.
  19. fuente: healthyandnaturalworld.com