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Cómo desintoxicar metales pesados ​​y poderoso desintoxicación Smoothie

La intoxicación por metales pesados, o la toxicidad de metales pesados, es una condición peligrosa que causa muchos síntomas debilitantes. Es causada por cantidades tóxicas de metales pesados ​​que se acumulan en los tejidos blandos del cuerpo.

Los síntomas varían dependiendo de qué metal se acumula. En los seres humanos, los metales más comúnmente asociados con el envenenamiento son el plomo, el mercurio, el arsénico y el cadmio. El proceso de desintoxicación no es simple y rápido. Requiere la orientación profesional adecuada o puede sufrir otros problemas de salud.

Envenenamiento por metales pesados ​​

Estamos expuestos a metales pesados ​​y productos químicos sobre una base diaria. Se acumulan lentamente en el cuerpo y pueden comenzar a presentarse con síntomas que inicialmente no asociamos con la toxicidad.

Algunas personas son más propensas a desarrollar toxicidad de metales pesados, ya sea debido a su estilo de vida (por ejemplo, la exposición a las toxinas, la dieta) o predisposición genética. Se ha establecido que casi la mitad de la población lleva un gen y una enzima mutados de Methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR) (algunas personas incluso nacen sin él), que les hace menos capaz de procesar toxinas y detox naturalmente. Estas personas mostrarán los síntomas antes y necesitan apoyo adicional para poder deshacerse de los efectos nocivos de los contaminantes.

Cuando se trata de desintoxicación de metales pesados, tenga cuidado y no intente ningún enfoque dramático. Para muchos, una guía experta, que tendrá en cuenta sus características individuales, es una necesidad. Este artículo proporciona algunas sugerencias básicas de desintoxicación y puede ser un punto de partida para sus futuras exploraciones.

Fuentes de exposición de metales pesados ​​

El éxito a largo plazo dependerá a menudo de la capacidad de identificar la fuente de su envenenamiento. Puedes seguir todos los protocolos que quieras, pero si la fuente no se elimina, simplemente te envenenarás.

El envenenamiento por mercurio, por ejemplo, suele ser causado por el consumo de pescado y mariscos contaminados, o según algunas fuentes que tienen rellenos dentales de mercurio (amalgamas de mercurio o rellenos de plata).

Su primer paso debe ser dejar de comer pescado que es cuestionable o cambiar sus rellenos (de acuerdo a algunas fuentes). Para este último, tenga mucho cuidado de conseguir un dentista adecuadamente calificado como amalgamas necesidad de extraerse correctamente.

Muchos consideran una desintoxicación regular una parte de su régimen de vida, y de hecho puede mejorar la salud de uno y la condición corporal. También puede querer desintoxicar su cuerpo si tiene estos signos superiores de que su cuerpo es tóxico .

Detoxs y ayunos se han vuelto cada vez más populares y de moda, pero eso no significa que son una cura para todo y todos. Algunos acercamientos más extremos pueden ser inseguros y empujar un cuerpo ya cansado sobre el borde, así que elija el lugar, la hora y el protocolo correctos para sus necesidades.

Definitivamente, es una buena idea tratar de eliminar los metales de su cuerpo antes de que se vean plagados de síntomas de envenenamiento, que van desde la fatiga y los problemas de salud mental hasta el daño del sistema nervioso central. Cualquier persona con síntomas ya desarrollados pueden usar una desintoxicación para ayudar a resolverlos.

Mezcla de desintoxicación de metales pesados ​​

Mezcla de desintoxicación de metales pesados ​​contiene los siguientes ingredientes:

Cilantro

Utilice cilantro (cilantro) en conjunción con chlorella. Comer cilantro solo puede causar una gran movilización de metales pesados ​​que el cuerpo no puede manejar. Por lo tanto, la adición de chlorella ayudará a eliminar las cargas más grandes. Algunos estudios han sugerido que la combinación de cilantro y chlorella puede eliminar naturalmente un promedio de 87% de plomo, 91% de mercurio y 74% de aluminio del cuerpo dentro de 42 días.

Una vez más, es necesario involucrar a un experto para asegurarse de diseñar el protocolo adecuado para usted.

esta .

Clorofila

He escrito anteriormente sobre las potentes propiedades curativas de la clorofila . Clorofila ayuda a desintoxicar su cuerpo mediante la conexión con las toxinas y los radicales libres y convertirlos en materiales neutrales. Los estudios han demostrado que ayuda en la desintoxicación de su cuerpo de metales pesados, pesticidas y contaminantes industriales.

Con el fin de retener la máxima clorofila en los alimentos que debe comer crudo o cocinar / vapor ligeramente. Si puede conservar el color verde, conservará la clorofila benéfica. La clorofila se encuentra en todas las verduras.

Cuanto más oscuro es el verde, más clorofila tiene. Beber batidos verdes es también uno de los 70 hábitos que figuran en mi e-book 70 hábitos poderosos para una gran salud que le guiará cómo tomar medidas positivas para mejorar su bienestar y en general Salud.

Agua

polvo de chlorella orgánico

  • Un puñado de espinacas o acelgas (Chard está lleno de fitonutrientes que nutren nuestras células para eliminar los desechos y ayuda en la desintoxicación)
  • 1 cucharada tahini
  • Opcional: semillas de lino o chia (para la adición de omega-3). Tanto la linaza como las semillas de chia son verdaderas superfoods que también aparecen en mi libro electrónico sobre los superalimentos que forma parte del Programa de Revolución de la Salud Natural . Este programa le ayudará a alcanzar sus objetivos de salud, nutrición o pérdida de peso.
  • Agua fría según sea necesario dependiendo de la consistencia deseada.
  • Miel a gusto
  • Poner todos los ingredientes en una licuadora sin el agua, mezclar y agregar el agua gradualmente hasta que haya alcanzado la consistencia que desea.

    Pescado

    El pescado absorbe los metales pesados ​​de las aguas contaminadas y puede estar muy contaminado por el momento en que llegan a su plato. Los peces más grandes, como el atún, la caballa, el tiburón y el pez espada, son particularmente problemáticos.

    La mayoría de los peces y mariscos contienen trazas de mercurio, pero la concentración aumenta cuando el pez es mayor y más grande y de tipo depredador. Dado que el pescado es nuestra mejor fuente de ácidos grasos omega-3, tendrá que sopesar cuidadosamente los pros y los contras del consumo de pescado y elegir sus peces sabiamente.

    Frutas y verduras orgánicas

    Comer tantas frutas orgánicas y verduras como sea posible. Coma mucha hojas verdes frondosas, como el diente de león, la mostaza, la col rizada, las hojas de remolacha, la espinaca, la col rizada, el berro, el bok choy, la escarola y la acelga y obtener una buena fuente de dieta. ] Vitamina B (semillas de girasol, huevos, nueces, almendras, granos enteros y espárragos). Además, disfrutar de algunos probióticos por lo que puede absorber los nutrientes y vitaminas que protegerán su cuerpo. Si es posible, comer carnes orgánicas, aves de corral y huevos, por lo que evitar la ingesta de antibióticos y hormonas.

    Usted puede también desear leer mi artículo sobre cómo desintoxicar su cuerpo con estos 8 verdes frondosos .

      Como se mencionó anteriormente, algunas fuentes afirman que es necesario considerar su trabajo dental y hablar con su dentista acerca de la posibilidad de reemplazar los rellenos de amalgama. ]

    • Tenga en cuenta que algunas vacunas todavía contienen mercurio (mercurio a base de conservante timerosal). Vea si hay una alternativa libre de timerosal disponible.
    • Evitar las áreas muy contaminadas tanto como sea posible y beber agua filtrada.
    • Usted no puede ser consciente de algunas fuentes de metales pesados. La pintura vieja, por ejemplo, a menudo se hacía con plomo y todavía se encuentra en muchos lugares; Puede llegar a ser problemático si las paredes están astillando.

    Usted puede obtener más información sobre la desintoxicación en mi e-Book La Guía de desintoxicación. Este e-Book le ayudará a descubrir los métodos más eficaces para neutralizar toxinas dañinas de su cuerpo.

    Si le preocupa un envenenamiento específico de metales pesados, haga la prueba. Y recuerde, esto no se arreglará durante la noche. El proceso debe ser lento, y algunas personas pueden necesitar unos pocos años para deshacerse de todas las toxinas.

    Cómo hacer las bebidas de desintoxicación de vinagre de sidra de manzana
    3. 10 maneras simples de Detox cada día

    Recursos http://jonbarron.org/article/clinically-proven-oral-chelation# .U7bqh6j5gbs
    http://life.gaiam.com/article/how-remove-heavy-metals-your-body
    http://naturalsociety.com / Proper-heavy-metal-chelation-cilantro-chlorella / # ixzz3VumZiSOh
    http://www.drfranklipman.com/a-story-de-healing-detoxification-and-mthfr/
    http://www.webmd.com/a-to-z-guides/heavy-metal-poisoning
    http://www.patient.co.uk / Doctor / heavy-metal-poisoning
    http://www.mnn.com/food/healthy-eating/questions/is-there-such-a-thing-as-mercury-free

    fuente: healthyandnaturalworld.com