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Calorías de las castañas

<img itemprop = "image" style = "background-image: none; margin: 0px 0px 10px 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; ; Float: derecho; padding-top: 0px; borde-anchura: 0px; " Title = "calorias-castanas" src = "http://www.natursan.net/wp-content/calorias-castanas.jpg" alt = "calorías-castañas" Si le preguntamos acerca de un fruto seco o un alimento característico de la

No hay duda de que las castañas se convierten en uno de los alimentos más característicos, populares y conocidos. Tal vez no sólo por su sabor, y porque se pueden comer asados Deliciosa y apetecible opción en los días de otoño más fríos), sino porque pueden ser capturados en el campo mientras disfruta de un día de entretenimiento con la familia entre sus virtudes nutricionales encontramos su alto contenido De vitaminas del grupo [B] y en minerales tales como magnesio, potasio, hierro y fósforo. Destacan por su riqueza en fibra, y para que puedan ser digeridos más fácilmente, es aconsejable masticarlos bien y no comerlos en exceso.

Hay maneras muy diferentes de disfrutarlas: crudas, en postres … Pero si quieres disfrutarlas como de por vida, lo mejor es saber Cómo asar castañas

100 gramos de castañas proporcionan 165 kilocalorías, y sólo 2,5 gramos de grasa. Contenido calórico de castañas