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Cabello con glitter glacial

Hoy traigo cinco consejos para un cabello glacial.

El primer consejo es

1. Dieta equilibrada

Comer una dieta equilibrada no sólo nos ayuda a mantener la línea ya ser más saludable, sino que también tiene un gran impacto en La salud de nuestro cabello y nuestra piel.

Proteína

Nuestro cabello se hace principalmente de proteínas por lo que una deficiencia de proteínas en nuestra dieta va Para hacer que el pelo se caiga y que se ve opaco y sin lustre.

Por lo tanto, debemos comer alimentos que contienen proteínas magras que son ricos en ácidos grasos omega-3 y biotina (vitamina B7). Ejemplos de estas proteínas son los huevos y el salmón.

Leche

La leche también contiene proteínas y también contiene calcio que es un ingrediente muy importante para la salud del cabello.

Vitaminas A, C, E y vitaminas B

Estas vitaminas se encuentran en varias frutas y verduras y son clave para que el cabello se vea sano y brillante.

Otro factor importante es que bebemos agua.

Otro factor importante es que bebemos agua durante el día. Si no bebemos suficiente agua, entonces nuestro cuerpo comenzará a ver donde se obtiene el agua y se irá al cabello primero, ya que no es vital que el cabello está hidratado. Pero entonces nuestro cabello va a parecer seco, quebradizo y aburrido.

2. Seque el cabello con cuidado y en la dirección de la cutícula

Cuando secamos el cabello debemos secar suavemente con una toalla super absorbente. Si nos secamos muy fuerte y frotamos nuestro cabello en todas direcciones, la cutícula se abre y el cabello se ve aburrido y aburrido. Si se seca con un secador, se recomienda secar el cabello hacia abajo que es la dirección en la que la cutícula es. Como la cutícula es suave, la luz rebote hacia atrás y eso es lo que hace que nuestro cabello se vea brillante. La clave para el brillo del cabello es sellar la cutícula

La clave para el brillo del cabello es sellar la cutícula

3. Equilibrar el pH del cabello [OtrofactorimportanteparamantenerlacutículacerradaylisaesqueelpHdelcabelloesequilibradoElpHcomoexpliquéenotrovideoeselniveldeAcidezyalcalinidaddeunasustanciaTenemosunpHdealrededorde45loquesignificaqueesmásácidoPararestaurarelequilibriodelpHennuestrocabellopodemosdarunenjuaguefinalconpartesigualesdeaguayjugodelimónsitienepeloclarooconpartesigualesdeaguayvinagredesidrademanzanasinosTienenuncabellooscuro

4. Un condicionamiento profundo una vez a la semana

] Para esto podemos comprar un producto que dice que es para el acondicionamiento profundo y utilizarlo de acuerdo con las instrucciones o hacernos nuestra Casquillo casero propio.

5. Proteja su cabello de los instrumentos que utilizamos

Es muy importante al alisar el hierro caliente o hacer rizos con las pinzas, utilice algún producto para proteger el cabello de el caliente. Y bueno para esto hay una serie de productos en el mercado. Yo personalmente uso este que realmente me gusta. Y también debe utilizar estos instrumentos que dicen que son de cerámica.

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  • fuente: mis-remedios-caseros.com