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Buenas Razones Para Beber Cerveza de Forma Moderada

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Sin embargo, no es lo único que se debe a la forma moderada , Es decir, entre una o dos cañas para las mujeres y entre dos los tres para los hombres.
Buenas Razones Para Tomar Cerveza
Buenas Razones Para Tomar Cerveza

– Según los científicos, la cerveza contiene altos niveles de potasio y por lo tanto produce un efecto diurético

-La cerveza está elaborada en un 93% de agua, lo que contribuye

-Las personas hipertensas que no toman cerveza corren más riesgo cardiovascular que las que realizan un consumo moderado de cerveza.

-Los

-Tiene una concentración muy baja de sodio, un elemento que en exceso puede provocar desde derrames cerebrales a problemas renales. La organización mundial de la salud Recomendó no más de dos gramos diarios.

-Es rica en vitamina B, que es esencial para el sistema nervioso y la regeneración de las células.

-Gracias a los antioxidantes naturales que contienen , Tomar una caña al día (un vaso de 200 ml) reducir los fenómenos oxidativos, que son los responsables del envejecimiento.

-El consumo responsable ayuda a mejorar los síntomas de la menopausia.

-Los citados minerales también disminuyen los riesgos de las enfermedades neurodegenerativas

-Los citados minerales también disminuyen los riesgos de las enfermedades neurodegenerativas .

-Aumenta el colesterol HDL (el bueno). La cerveza puede aumentar el nivel de las lipoproteínas de la alta densidad que son capaces de retirar el colesterol de las arterias y transportar de vuelta al hígado para su secreción, lo que ayuda a evitar enfermedades como la arteriosclerosis.

Así que ya Saben Tomar cerveza en forma moderada no solo nos hace felices, sino que además es buena para nuestra salud.
Fuente: http: //www.hogarnatura.net/buenas-razones-beber-cerveza -forma-moderada /