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Beneficios para la salud de jengibre

          

En otras palabras, se necesita mucho más trabajo.

Línea de fondo

La mejor evidencia del jengibre se encuentra cuando se usa para tratar la progresión de dolor muscular o náuseas, especialmente náuseas por enfermedad del mar o mareo por movimiento. Aunque el gingerol tiene algunas propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, éstas por sí solas no son suficientes para asumir que tiene otros tipos de beneficios para la salud. Gran parte de la investigación sobre el jengibre ha involucrado poblaciones de estudio pequeñas, por lo que es difícil obtener una buena comprensión de la magnitud o real de los efectos son realmente, sólo que algunos pueden existir. Afortunadamente, el jengibre no es exactamente peligroso, así que si estás a punto de ir en un barco o un largo viaje por carretera o comenzar el entrenamiento físico, tomar un poco de jengibre no puede lastimar.

        

fuente: http://www.doctorshealthpress.com/food-and-nutrition-articles/health-benefits-of-ginger-2