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Aunque no mucha gente sabe la cúrcuma, esta especia tiene una amplia variedad de beneficios para la salud, incluyendo el que se utiliza para aliviar la artritis. Cúrcuma para el alivio de la artritis

La cúrcuma, también conocida como la cúrcuma o azafrán de la India, es una hierba amarilla que se utiliza como especia en la cocina, como un tinte y en la medicina ayurvédica en la India.

A menudo las personas confunden la cúrcuma con curry. Mientras que la cúrcuma se utiliza para hacer curry, los dos son diferentes. La cúrcuma se ha utilizado en el tratamiento de numerosas enfermedades y afecciones, especialmente afecciones de la salud que implican inflamación de tejidos blandos, como es el caso de la artritis y otras enfermedades reumáticas.

La curcumina, el ingrediente activo de la cúrcuma, tiene propiedades anti-inflamatorias y anti-inflamatorias que pueden ayudar a controlar la inflamación.

Los síntomas de la osteoartritis y la artritis reumatoide.

La cúrcuma se utiliza para reducir el dolor articular, inflamación y rigidez causada por la artritis reumatoide y la osteoartritis.

Usted puede obtener cúrcuma o cúrcuma suplementos en forma de cápsula en las tiendas de vitaminas y en las farmacias. No se necesita receta para comprar.

La dosis recomendada es generalmente de 250 a 500 mg, tres veces al día. Pero usted debe consultar con el médico para conocer la dosis indicada para su caso particular.

También puede obtener la cúrcuma en la tienda de Internet popular, Amazon. Aquí os dejo el enlace.

El Dr. Andrew Weil recomienda la combinación de cúrcuma con jengibre para el alivio de la inflamación. El jengibre contiene compuestos antiinflamatorios que reducen la hinchazón y la rigidez. Tome ambas cápsulas al mismo tiempo. Remedios caseros para la artritis reumatoide

Remedios caseros para la artritis reumatoide. Espolvorear una pizca de cúrcuma y otro polvo de jengibre en dos tazas de agua hirviendo. Dejar reposar durante 15 a 30 minutos. Se vierte y se vierte miel para endulzarlo.

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Una manera muy fácil de incluir la cúrcuma en los alimentos es utilizarlo como un condimento en huevos para el desayuno o en verduras a la hora de la cena

Cúrcuma puede causar efectos secundarios, específicamente adelgazamiento de la sangre. Si usted está tomando medicamentos para detener la sangre, sólo debe utilizar la cúrcuma bajo la supervisión de un profesional de la salud

  • fuente: mis-remedios-caseros.com