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Aquí está cómo hacer Moringa (Malunggay) té en polvo en casa que puede hacer increíble para su salud


Moringa oleifera (Malunggay), también conocido como rábano picante, Ben Árbol, o árbol del palillo, es un árbol pequeño de la India pero se ha plantado alrededor del mundo. Es una de las plantas más potentes para mejorar la salud.

La hoja de Moringa es más conocida como una excelente fuente de nutrición Y refuerzo de energía natural. Ayuda a bajar la presión arterial y es una ayuda del sueño.
Aquí está cómo hacer un té de moringa: 1. Reúne un puñado de hojas frescas de moringa. 2. Lavado a fondo con agua corriente. 3. Llenar un recipiente grande con agua limpia, tomar todas sus hojas frescas de moringa por el tallo, dunk ellos en el recipiente lleno de agua de una vez, y swish alrededor. Una vez que sienta que las hojas de moringa son lo suficientemente limpias, sacuda el exceso de agua. 4. Permita que las hojas frescas de moringa se sequen. Reúna algunas bandas de goma y empate las hojas frescas de moringa en varios grupos.

5. Elija un lugar en su cocina que esté limpio y seco. Dejar las hojas frescas del moringa que cuelgan adentro allí por varios días.
6. Recoja las hojas secas de moringa. Una vez que las hojas están completamente secas, es el momento de recogerlas. A continuación, agarrar una bolsa de plástico limpia, empujar un montón de hojas de moringa secas en él, asegurar la apertura de la bolsa de plástico, y agitar y apretar la bolsa de plástico. Repita para el resto del manojo.
7. Transferir las hojas a un recipiente limpio. Quitar algunos de los tallos que se han roto.
8. Pulverice las hojas secas de moringa. Usando su molinillo de café o procesador de alimentos, convertir las hojas secas de moringa en polvo fino.
9. Transferir a un recipiente limpio con una cubierta. Asegúrese de que usted stash su polvo de té moringa hecho en casa en un lugar fresco y seco para la longevidad
Fuente: Wellnessbin