Home » Health » Agregue estos 3 ingredientes en su café. Después de sólo 2 sorbos, su grasa del vientre desaparecerá y su metabolismo será más rápido que nunca

Agregue estos 3 ingredientes en su café. Después de sólo 2 sorbos, su grasa del vientre desaparecerá y su metabolismo será más rápido que nunca


No hay duda de que el café es la bebida más disfrutada por la mañana en el planeta . Por un lado, aumenta al instante sus niveles de energía y lo prepara para el día siguiente. Además, se embala una serie de otros beneficios para la salud, como el metabolismo mejorado, y cuando se consume moderadamente, que protege su corazón.
Pero, pocas personas saben que puede convertir Su cerveza de mañana favorita en un quemador de grasa de gran alcance con sólo añadir algunos ingredientes comunes como el aceite de coco, canela y miel. Si usted mezcla estos ingredientes en su café, usted caerá fácilmente algunas libras adicionales sin tener que hacer ningún cambio dietético o de la forma de vida.
¿Por qué es esta combinación Canela La canela es un gran ingrediente que tiene muchas propiedades medicinales Y se ha utilizado durante siglos. Está lleno de antioxidantes y propiedades anti-inflamatorias que combaten la infección y la inflamación. También aumenta el metabolismo del azúcar en la sangre y por lo tanto disminuye los niveles de azúcar en la sangre. Previene la acumulación de grasa en el cuerpo, ya que soporta la conversión del azúcar en energía. Los mejores tipos de canela son Ceilán y Cassia.
Aceite de coco Es un verdadero milagro natural que tiene una amplia gama de usos. Contiene ácidos grasos de cadena media, que son inmediatamente enviados al hígado por el sistema digestivo, y se convierten en energía o cuerpos cetónicos, y no en grasa. Establece el metabolismo para quemar grasa más rápido y más eficientemente La miel contiene azúcar. Con el fin de digerir el azúcar, el cuerpo utiliza vitaminas y minerales que son esenciales para disolver las grasas, reduciendo la cantidad de vitaminas y minerales en el cuerpo. La miel realmente contiene nutrientes, incluyendo hierro, sodio, potasio, fósforo, zinc y calcio, por lo que el proceso de digestión es equilibrada entre el azúcar y los nutrientes. Según algunos estudios, La miel puede aumentar los niveles de colesterol bueno en el cuerpo, reduce el estrés y permite a las personas llevar una vida más activa y saludable y promover la pérdida de peso. Use miel cruda, sin pasterizar, sin refinar, para obtener los mejores resultados
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