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Acné, 5 máscaras para combatirlo

El acné ocurre con mayor frecuencia durante la adolescencia, sin embargo muchas personas en la edad adulta siguen sufriendo. Incluso a veces podemos llegar a pensar que no es justo con más de treinta años y todavía aparece el acné y que sin contar los granos o granos no deseados que aparecen o empeoran sólo el día que tenemos una reunión o cita.

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Máscaras para tratar acné o granos

1. Para esta primera máscara usaremos una taza de yogur, una cucharada de zanahoria bien rallada y una cucharadita de almidón de maíz. Todos los ingredientes deben estar bien mezclados. Se aplica en la cara y también se puede aplicar en el cuello. Dejar actuar durante 20 minutos y retirar con abundante agua.

Zanahoria

Zanahoria Zanahoria

2. Usaremos harina de avena en copos, se pueden encontrar en supermercados. También necesitamos limón, azúcar moreno y miel natural. En un tazón, agregue dos cucharadas de avena, dos cucharadas de azúcar morena, una cucharada de miel y finalmente el jugo de un limón. Esta máscara también sirve para suavizar y exfoliar la piel. Todos los ingredientes deben mezclarse bien y después de tres minutos se aplican a la piel realizando un suave masaje circular, dejándolo actuar durante 15 a 20 minutos.

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3. Para esta máscara usaremos medio pozo de yogur y dos cucharadas de avena. Agite bien los ingredientes y aplíquelos realizando masajes circulares. Dejar actuar durante 20 minutos.

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4. Para esta cuarta máscara utilizaremos cuatro uvas verdes, una cucharada de miel y dos cucharadas de yogur natural. Lo primero que debemos hacer es abrir las uvas a la mitad con un cuchillo y luego aplastarlas, pasarlas a través de un colador para usar sólo el jugo, luego al jugo de uvas añadimos la cucharada de miel y las dos cucharadas de yogur . Mezclar bien los ingredientes con un tenedor. Antes de aplicar la máscara debes dividir otra uva por la mitad y quitar las semillas, usando el interior de la uva que frotaremos suavemente la piel para beneficiarse de sus poderes de limpieza. A continuación, aplicar la máscara y dejar actuar durante 15 minutos.

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Todas las máscaras deben ser removidas con agua fría, caliente o tibia. Nunca con agua caliente y hay que tener en cuenta que hay pieles más delicadas que otras, si es muy delicada su piel reduce el tiempo que deja de actuar la máscara para evitar alguna irritación o dejarla de color rojo

Si la piel es muy grasosa se recomienda después de quitar la máscara utilizar un tónico natural como agua de rosas o té verde.

También es muy importante hidratar con un producto adecuado para el tipo de piel en caso de que esté deshidratado o un poco seco. Existen muchos productos hidratantes para todos los tipos de piel con texturas ligeras de ingredientes naturales como geles de caléndula con aloe vera o té verde con baba de caracol y vitamina E.

En estas máscaras una gran cantidad de miel se utiliza como ayuda a combatir las bacterias y el yogur por sus poderes anti-inflamatorios. Harina de avena también es muy bueno para nuestra piel, ya que nutre e hidrata la piel, también ayuda a limpiar y restaurar.

Consejos y recomendaciones

1. Evite las bebidas alcohólicas y los cigarrillos
2. No pasar la noche. El trasnocho deteriora la piel mucho, hasta el punto de que muchos casos de acné son simplemente debido al hecho de permanecer durante la noche.
3. Evite tocar la cara o partes donde ocurren los brotes.
4. No se recomienda tocar la cara con las manos sucias.
5. No le diga a los alimentos irritantes como salsas o aderezos. Esto se puede tratar muchas personas no causan acné, pero para otros es una bomba de tiempo.
6. Evitar refrescos, dulces procesados ​​y embutidos puede ayudarle a ver una gran mejora.
7. Si el caso es acné crónico o debido a problemas de sangre se recomienda tomar todos los días con el estómago vacío y antes de ir a la cama una infusión de apio en agua.
8. No es bueno usar jabones fuertes, ya que pueden irritar o secar la piel, agravando así el problema.
9. Si tienes el cabello graso en buena para hacerlo limpio, ya que puede producir granos en la frente y los lados de la cara.
10. Mantenga una buena higiene y limpieza de la cara todos los días. Es necesario lavar la cara con un jabón suave y neutro por la mañana y por la noche antes de ir a la cama.
11. En las mujeres es muy importante eliminar el maquillaje o evitar aplicarlo todos los días y en grandes cantidades. Puesto que esto hace que los poros de la piel se atasquen y pueden producir el acné o aún más daño el que usted tiene ya.
12. Evitar el estrés con salidas para caminar o estar con la familia y amigos. El estrés puede conducir al acné.
13. Hacer ejercicio. Esto ayuda a mejorar la condición de la piel, pero usted debe tener cuidado de no dejar el sudor demasiado tiempo en la piel, ya que puede empeorar la situación.
14. Una dieta rica en frutas y verduras, además de tomar 8 vasos de agua al día puede marcar la diferencia.

fuente: remediocaseronatural.com