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Ácidos nucleicos para mantenerse joven

En los años 1960, el dr. Benjamin Frank desarrolló un plan de dieta para frenar el proceso de envejecimiento. La dieta consiste en comer alimentos ricos en ácidos nucleicos de ADN y ARN.

La teoría del dr. Benjamin Frank fue que estos ácidos nucleicos podrían estimular la renovación y reparación de las células dañadas.

El principal alimento en la dieta anti-envejecimiento del dr. Frank son sardinas, ya que tienen un alto contenido de ARN. La dieta recomienda consumirlos 4 veces a la semana y elegir los más pequeños.

Este plan dietético también recomienda ingerir salmón, camarones, lentejas, remolacha, espárragos y apio, todos estos alimentos contienen ácidos nucleicos o sustancias que los producen. Las sardinas tienen un alto contenido en ARN

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  • La ​​mejora de la memoria y la vista
  • El alivio de diversas dolencias como el enfisema y la artritis
  • Sin embargo, la controversia sobre esta dieta no ha sido Hizo esperar a la muerte temprana del Dr. Frank en 1979 en la edad 56 hace a mucha gente dudar de la eficacia de este plan dietético. Frank nació con la diabetes del tipo 1 y él luchó con complicaciones toda su vida.

    Los defensores de la teoría del Dr. Frank afirman que el médico hizo su trabajo de dieta porque en su tiempo los pacientes con esta condición por lo general no supera la edad de 30.

    Por otro lado, muchos nutricionistas son No Según las dietas muy altas en pescado debido a los niveles de mercurio que podrían contener A pesar de que la cantidad de mercurio es pequeño, puede acumular y causar problemas de salud.

    Una alternativa a la dieta anti-edad avanzada del dr. Frank es la chlorella algas. Chlorella contiene aún más ácidos nucleicos que las sardinas. Aunque no se han reportado efectos secundarios graves en la literatura médica sobre la clorasa, algunas personas que lo han tomado han reportado vómitos y diarrea.

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  • fuente: mis-remedios-caseros.com