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8 bebidas de la mañana que pueden enjuagar libras de toxinas y desechos de su cuerpo


Una gran manera de eliminar los residuos acumulados y las toxinas en los intestinos y colon y como Así como los radicales libres y los parásitos dañinos es la desintoxicación. Nuestro cuerpo necesita esta limpieza de tiempo A tiempo para mantener su función adecuada.
Ciertos alimentos y bebidas pueden ayudarle en el proceso de limpieza del cuerpo. Incorporarlos uno por uno en su rutina diaria de la dieta, o aún combinarlos y usted notará mejoras significativas.
1. Agua de limón * Los beneficios que el agua de limón puede proporcionar son simplemente impresionantes. Beber agua de limón debe convertirse en lo primero que consume en la mañana. Puede mejorar su digestión y desintoxicación también. Ayuda a los alimentos a moverse a través del cuerpo y del tracto gastrointestinal fácilmente y estabilizar los niveles de insulina. 2. Jugo de remolacha * El rico contenido de antioxidantes, vitaminas, calcio y hierro hacen que la remolacha sea extremadamente eficaz para mantener una desintoxicación óptima. Usted puede hacer jugo de remolacha fresca o agregar el jugo a su batido.
3. Té de raíz de Diente de León * Los dientes de león pueden sintetizar y metabolizar la grasa y el colesterol. Se rompe y almacenar aminoácidos, todos los cuales son cruciales para la desintoxicación del hígado. Los dientes de león también pueden estimular y mantener el flujo adecuado de la bilis, mejorando así nuestro sistema digestivo. Se recomienda consumir 1 taza de té de diente de león por la mañana.
4. JUGO DE CARAMBA * Esto se conoce como "jugo milagroso". Este jugo puede actuar como un poderoso limpiador del hígado y eliminar todas las toxinas de su cuerpo.
5. LECHE DE ORO TURMERICA * La leche dorada es una gran manera de obtener los beneficios de la cúrcuma. Puede purificar su sangre y eliminar las impurezas. Le ayudará significativamente en el proceso de desintoxicación del hígado.
1 cucharadita de cúrcuma 2 tazas de leche o casera Leche de coco ½ cucharadita de canela 1 cucharadita de miel cruda o jarabe de arce Pimienta de pimienta negra : Poner todos los ingredientes en una licuadora y mezclarlos para obtener una textura suave. Luego, verter la mezcla en una cacerola y calentarla durante 3-5 minutos, pero no deje que alcance su punto de ebullición.
6. Jugo de parsley * Tiene poderosas habilidades de limpieza y es muy eficaz para la desintoxicación de su hígado y riñón. Trate de mezclarlo con jugos de verduras y fruta fresca, incluyendo limón, pepino, zanahoria, apio y sandía . FLAXSEED WATER * Las semillas de lino son abundantes con fibra, esencial para mantener un sistema digestivo saludable. Pueden estimular los movimientos intestinales y eliminar los residuos tóxicos de su cuerpo. Pueden mantenerle más lleno por un período de tiempo más largo, así que pueden auxiliar en la pérdida del peso. Para incluir la semilla de linaza molida en su dieta de la mañana, apenas empapaos a su smoothie, cereal, o los agrega en el agua 8. JUGO DE PRUNE * Es significativamente beneficioso para su salud en general, especialmente para desintoxicar su cuerpo. Tiene la capacidad de eliminar los residuos de colon debido a su alto contenido de fibra. Puede bajar sus niveles de azúcar y su colesterol.

Fuente: Healthandhealthyliving