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7 Beneficios del Moro

Todos los alimentos naturales ofrecen beneficios para el cuerpo y la mora, una fruta deliciosa y jugosa, no es una excepción. Esta es la razón por la cual es una gran alternativa para aquellos que aman las bebidas naturales. También se puede incluir en diferentes variedades de ensaladas, postres y recetas similares.







1. Natural anti-inflamatorio
El consumo regular de esta fruta contribuye de buena manera a aquellas personas que sufren enfermedades con sintomatología inflamatoria.


Gracias a su contribución de nutrientes, la zarzamora se utiliza para tratar enfermedades como la artritis o la osteoartritis.


Incluso favorece el tratamiento de moretones por traumatismo directo y otras inflamaciones, no importa donde se encuentren en el cuerpo.



2. Antioxidante
Su propiedad antioxidante estimula la purificación de toxinas y otras sustancias desfavorables. Por lo tanto, es responsable de proporcionar atención a la piel, el sistema circulatorio y otros tipos de órganos.


En resumen, su consumo regular desintoxica el cuerpo de forma óptima y natural.



3. Anemia
La mora es una de las frutas más ricas en hierro. Su consumo no sólo ayuda a combatir la anemia, sino que también mantiene las plaquetas en un número ideal.



4. Previene el cáncer
Dentro de la función antioxidante, la zarzamora ayuda al cuerpo a combatir algunas células cancerosas. Por lo tanto, incluirlo en una dieta regular disminuye la probabilidad de ciertos tipos de cáncer.


Aunque al principio era una teoría simple, de la Universidad de Illinois (Estados Unidos) tomó diferentes estudios que apoyan esta calidad


Se afirmó que el más afectado por la mora es el cáncer de estómago.



5. Lucha contra la fiebre
Al ser un alimento antioxidante, la acción de esta fruta ataca a los cuerpos bacterianos que causan el virus. En resumen, es responsable de la desinfección del cuerpo.



6. Fortalece los dientes
Para consumir de forma regular esta fruta favorece la limpieza y el fortalecimiento de los dientes, gracias al efecto de la vitamina C sobre las bacterias.


Además, también trabaja para la prevención de diversas dolencias como halitosis, placa e inflamación de las encías.



7. Tos
En el caso de bayas verdes, se pueden utilizar para atacar la tos.


Para aprovechar al máximo sus propiedades se recomienda mezclarlas con un poco de miel.




Otros beneficios de atrasos:

  • Ayuda a mantener una hidratación adecuada.
  • Funciona como un laxante.
  • Ayuda a la función del cerebro.
  • Regula el nivel de colesterol en la sangre.