Home » Uncategorized » 30 remedios caseros naturales para la pérdida del peso. Quema grasa más rápido. Simple y eficaz – 3

30 remedios caseros naturales para la pérdida del peso. Quema grasa más rápido. Simple y eficaz – 3

2 13. Pimienta de Cayena
Esto se considera un remedio natural para la pérdida de peso. Es rico en capsaicina que mejora la quema de grasa en el cuerpo y aumenta el gasto energético. También mantiene bajos los dolores de hambre y reduce los niveles de grasa en la sangre. Cómo consumir pimienta de cayena: 1. Verter una taza de agua caliente sobre la pimienta de cayena. (Usted debe aumentar la cantidad que comienza gradualmente a partir de 1/10 de una cucharilla a una cucharilla de la pimienta de cayena). 2. 3. Esto debe ser consumido regularmente durante al menos un mes.

Tomar una cucharada de jugo de limón y otra cucharada de jarabe de arce. Mezcle estos dos en agua (10 onzas – un vaso de agua tiene ocho onzas). Añadir una pizca de pimienta de cayena y consumir la bebida
También puede incluir la pimienta de cayena y varios otros sabores como la pimienta negra, el jengibre y las semillas de mostaza Mientras se cocinan comidas regulares.

Perejil
El perejil es un vegetal de hoja y es rico en antioxidantes. Se compone de un compuesto llamado luteolina que ayuda a la eliminación de los radicales libres del cuerpo. [19459127] El perejil puede ser incluido en ensaladas o puede también ser utilizado como un alimento savor. Ayuda a mejorar el metabolismo del cuerpo. 2. Remoje el perejil en agua hirviendo. Beber este agua todos los días para la pérdida de peso. 3. Sacar el jugo de perejil. Beber este extracto cada día alternativo con el fin de obtener los mejores resultados.

15. Repollo
Uno debe consumir coles tanto como sea posible. Las coles contienen ácido tartárico que ayuda a evitar que los azúcares y los carbohidratos sean convertidos en grasas. Cuando un tazón lleno de repollo se consume, ayuda en la quema de grasa en las zonas donde es difícil perder peso, incluyendo los muslos y el vientre.

Otros vegetales crucíferos son la col rizada, el brócoli, el repollo, la col rizada, la coliflor, la acelga Bruselas y los brotes. Las frutas crucíferas son – naranjas, limón, papaya, pomelos, mango, etc. También comen frutas como el aguacate, las bayas, las uvas, las manzanas, el lichí, las sandías y las piñas

Calabaza de botella
Las calabazas de botella tienen cero grasa y tienen alto contenido de fibra. Cuando se consume llena el estómago y también mantiene el estómago calmado. Se puede tomar en forma de jugo o se puede cocinar y consumir.
var bsrpg_thumbSize = 178; Var bsrpg_showTitle = true; 18.
El té verde tiene la lucha contra la grasa y compuesto de combustión llamado "catequinas" , también tiene antioxidantes naturales llamados polifenoles que ayudan a reducir su apetito.
] 1. Beber 2-3 tazas de té verde diariamente para quemar la grasa y las calorías en el cuerpo y también mejorará su metabolismo

2. La ingesta regular de té verde con miel elimina el colesterol malo para hacer que usted pierde peso rápidamente.

]

19. El salmón es una gran fuente de ácidos grasos omega-3, la proteína Y vitamina B-6, B-12, vitamina D, niacina y selenio. El consumo de salmón ayuda a sentirse lleno en el estómago sin añadir ningún grasa trans. Tenga 3-4 porciones de salmón al vapor o cocido en una semana porque tiene baja en grasa en comparación con la carne roja. ]
2. Para la pérdida de peso saludable debe ir para el salmón asado, cocinado, al horno o asado a la parrilla en lugar de salmón frito. ]

20. [19459127] Pomelo contiene vitamina C, A, fibra, potasio que impulsar Su metabolismo y ayuda a reducir el peso. Es una fruta baja en calorías que reduce la hormona de almacenamiento de grasa. Leer la magia de pomelo para la pérdida de peso.
La toronja contiene aproximadamente el 90% de agua en ella. ] Var bsrpg_thumbSize = 178; Var bsrpg_showTitle = true;
21. El jengibre es bien conocido termogénico que ayuda Para aumentar la temperatura corporal por la quema de grasa. Smash un poco de jengibre para hacer 1 cucharada de pasta. Hervir esta pasta en una taza de agua durante 5 minutos. 2. Colar el agua, añadir poca miel y beber caliente. Siga este remedio 3-4 veces al día para quemar su grasa. 4. Añadir el jengibre en tu cocina regular
PRÓXIMA PARTE 4


Fuente: goindiya.blogspot.com