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20 Triphala Beneficios para la salud, Usos, Dosis, Efectos secundarios, Cómo tomarlo? Parte 2

Mal aliento y úlceras en la boca
1. Remoje el triphala churna en la noche. Por la mañana, después de cepillarse los dientes, llene la boca con esta agua.

2. Enjuague vigorosamente alrededor de los dientes y las encías y luego escupir. Con esto, las encías y los dientes permanecen fuertes a través de la vejez.

3. Es beneficioso cepillarse los dientes ocasionalmente con triphala churna.

Al hacer gárgaras con agua triphala, como se describe, dolencias como la apatía, halitosis (mal aliento) y úlceras en la boca se destruyen. Si usted tiene que beber leche, a continuación, mantener un intervalo de dos Horas entre tener triphala y beber leche.

¿Cómo consumir o utilizar la Triphala?
Se recomienda tomar 1 cucharada de triphala con agua tibia, pero si te resulta difícil de tragarla, mezclarla con ½ cucharadita de miel o limón o cristal de azúcar (misri) es una buena idea. Recuerde – agregue uno de éstos solamente para mejorar ligeramente el gusto del churn del triphala, no para hacerle el gusto syrupy y dulce.

Fuente: goindiya.blogspot.com