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10 COSAS QUE PUEDEN DEFLETAR TU ERECCIÓN


¡Todo lo que pasa en la cama, se queda en la cama! Una de las peores experiencias está relacionada con la disfunción eréctil, y probablemente sus temas son tabú. Hay muchos elementos que pueden retrasar la erección
Depresión El cerebro es una zona erógena a menudo pasada por alto. La excitación sexual comienza en su cabeza y funciona su manera abajo. La depresión puede amortiguar su deseo y puede conducir a la disfunción eréctil. Irónicamente, muchos de los medicamentos utilizados para tratar la depresión también pueden suprimir su deseo sexual y hacer más difícil obtener una erección, y pueden causar un retraso en su orgasmo. Cólera La ira puede hacer que la sangre se precipite en su cara, pero no en el lugar que necesita cuando quiere tener sexo. No es fácil sentirse romántico cuando estás enojado, ya sea que tu ira esté dirigida a tu pareja o no. La cólera no expresada o la cólera expresada incorrectamente puede contribuir a los problemas de rendimiento en el dormitorio.
Libido baja La libido baja no es la Igual que la disfunción eréctil, pero muchos de los mismos factores que sofocan una erección también puede amortiguar su interés en el sexo. Baja autoestima, estrés, ansiedad y ciertos medicamentos pueden reducir su deseo sexual. Cuando todas esas preocupaciones están atadas con la fabricación del amor, su interés en sexo puede tomar un nosedive
Difusión de mediana edad ] Llevar exceso de libras puede afectar su desempeño sexual, y no sólo reduciendo su autoestima. Los hombres obesos tienen niveles más bajos de la hormona masculina testosterona, que es esencial para el deseo sexual y producir una erección. El sobrepeso también se relaciona con la presión arterial alta y el endurecimiento de las arterias, lo que puede reducir el flujo sanguíneo al pene
Estrés Uno de los principales factores que afectan la vida sexual de un hombre es el estrés porque puede retrasar la excitación sexual. No se hunden demasiado con sus responsabilidades en el trabajo y en casa. En su lugar, aprender a manejar su estrés a través del ejercicio, dormir lo suficiente, y si es posible, consultando a un profesional.

Alcohol Usted podría considerar tener algunas bebidas para ponerse en el estado de ánimo, pero overindulging podría hacer más difícil para usted terminar el acto. Demasiado alcohol puede interferir con erecciones, pero los efectos son generalmente temporales. La buena noticia es que beber moderadamente – una o dos bebidas al día – podría tener beneficios para la salud, como reducir los riesgos de enfermedades del corazón. Y esos riesgos son similares a los riesgos de disfunción eréctil.
Medicamentos El contenido de su gabinete de medicina podría afectar su rendimiento en el Cuarto. Una larga lista de medicamentos comunes puede causar ED, incluyendo ciertos medicamentos para la presión arterial, analgésicos y antidepresivos. Pero no deje de tomar ningún medicamento sin antes hablar con su médico. Las drogas callejeras como las anfetaminas, la cocaína y la marihuana pueden causar problemas sexuales en los hombres también.
La ansiedad 'T ser capaz de realizar en la cama puede hacer más difícil para usted hacer precisamente eso. La ansiedad de otras partes de su vida también puede derramarse en el dormitorio. Toda esa preocupación puede hacerte temer y evitar la intimidad, que puede entrar en espiral en un círculo vicioso que pone una gran tensión en tu vida sexual – y la relación.
-Image Cuando no te gusta lo que ves en el espejo, es fácil asumir que tu pareja tampoco va a gustar la vista. Una auto-imagen negativa puede hacer que usted se preocupe no sólo acerca de cómo se ve, sino también lo bien que va a realizar en la cama. Que la ansiedad del funcionamiento puede hacerle demasiado ansioso incluso para intentar el sexo.
Cómo resolver problemas de erección Puede ser embarazoso Hable con su médico acerca de su vida sexual, sin embargo, es la mejor manera de recibir tratamiento y volver a ser íntimo con su pareja. Su médico puede señalar el origen del problema y puede recomendar intervenciones de estilo de vida como dejar de fumar o perder peso. Otras opciones de tratamiento pueden incluir fármacos ED, tratamientos hormonales, un dispositivo de succión que ayuda a crear una erección o consejería.

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