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10 consejos para tener más gordo que probablemente no sé

La encuesta reciente entre los hombres indicó Que un culo grande es muy atractivo para ellos. Por lo tanto, un gran número de hombres desean a las mujeres con un gran culo y por lo tanto las mujeres desean tener un vago más grande.
Usted estará muy emocionado de saber que usted puede tener un gran culo en una semana y llena llenar su deseo, así como el deseo de su hombre. Aquí hay algunos consejos simples que puede seguir para obtener las cosas en sólo una semana.
10 consejos para tener más grande Bum You

– Sí, puede hacer que su gran Butt sueño hecho realidad.La aplicación de aceite de pescado en su vagabundo ayudará a obtener hueso sano y músculo.El aceite de pescado es una rica fuente de ácidos grasos omega que ayuda a aumentar el crecimiento de su trasero y el tamaño de su culo.El masaje caliente Después de la aplicación de aceite de pescado es también uno de los mejores métodos para obtener un gran culo.

Tener buenos alimentos ] – La ingesta de buena comida ayudará a mantener la cintura en forma y por lo tanto hace que su culo se vea más grande. La buena comida incluye el consumo de aguacate, que es una rica fuente de carbohidratos y proteínas saludables. Ayuda a crecer su culo grande en ningún momento.

Gran NO a los alimentos fritos – La ingesta de alimentos fritos le hará poner en el peso que no es lo que quieres. Por lo tanto, mantenerse alejado de la comida frita para hacer que su trasero se vea más grande


El truco de hierbas – ¡Sí! Algunos trucos de hierbas pueden funcionar bien para que usted consiga un culo más grande. Puede remojar las semillas de fenogreco durante la noche en agua. A la mañana siguiente beber el agua residual con el estómago vacío. Esto ayudará en el proceso de crecimiento de su trasero.
El derecho Cardio para Bigger Butt – Es posible obtener un culo más grande en tan sólo una semana si elige el derecho de cardio para el más alto
tú mismo. Ir para lunges y squats ejercicio para hacer su trasero más grande y más grande. Yoga – La paloma plantean en el yoga es bastante cool y útil para hacer que su culo crezca grande.

Proporciona a su culo una fuerza muscular adecuada y hacerla firme.
Estar en tacones altos
– El uso de tacones altos proporciona la postura correcta a su cuerpo y hacer que su trasero salir. El uso regular de tacones altos automáticamente hará que su culo se vea más grande.

Ejercicio de elevación del talón – Si no está cómodo de usar Los tacones altos, entonces usted puede probar el ejercicio de elevación del talón. Usted apenas tiene que tirar de su cuerpo en sus dedos del pie mientras que usted se coloca el alimento desnudo. Estire el cuerpo en la dirección superior tanto como sea posible y póngase de pie como si estuviera usando un talón. Esto también ampliará sus nalgas.
– Una postura correcta mientras camina ayudará a hacer que su mirada más chisporroteo y el culo saldrá de su Postura corporal regular.
Reducir su cintura – Ejercicio o tener una dieta adecuada para reducir su cintura.
Recuerde que la cintura más delgada hace su mirada del extremo agrandada y grande.


¡Eso es todo señoras! Pruebe los consejos y prepárese para tener una caminata sexy con su vagabundo más grande.

fuente: myhealtharchive.com